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  • 堅(jiān)持寫作的意義

    當(dāng)面對(duì)朋友說“不想堅(jiān)持寫作業(yè)了,覺得沒有堅(jiān)持下去的意義”時(shí),很多人可能會(huì)感到迷?;騿适?dòng)力。寫作到底有什么意義呢? 1.寫作是自我思考的過程 寫作并非只是為了完成任務(wù),而是一...

  • 自我否定的原因

    當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),你是否常常首先想到“我做不到”或“這對(duì)我來說太難了”? 你是否會(huì)頻繁地批評(píng)自己,即便有他人的支持和鼓勵(lì),也無法真正接受自己? 習(xí)慣性自我否定、覺得自己不好、不行...

  • 非暴力溝通在家校共育場(chǎng)景中的運(yùn)用1

    一、提問 今天在我們的家長(zhǎng)群英語老師發(fā)了幾個(gè)上課不專心聽講的同學(xué)圖片在群里,這個(gè)家長(zhǎng)群也有一些學(xué)生在群里,我作為家委,不知道怎么去進(jìn)行溝通和交流? 二、用非暴力溝通四要素如何...

  • 從逃避到自我和解的心靈之旅

    燕子,一個(gè)長(zhǎng)期被內(nèi)心恐懼與緊張困擾的人,她的生活中充滿了未解的心結(jié)和深藏的秘密。這些情感負(fù)擔(dān)如同一座無形的山,壓得她喘不過氣來。在一次與覺(心理咨詢師)的對(duì)話中,燕子踏上了一...

  • 在愛中成長(zhǎng)

    在我們的特殊班級(jí)里,我們踐行著自然自主學(xué)習(xí)法。這種方法不僅改變了孩子們的學(xué)習(xí)態(tài)度,還深刻地影響了他們的生活態(tài)度。通過意念教育和萬物溝通的原理,我們打造了一個(gè)充滿愛與理解的環(huán)境...

  • 內(nèi)觀覺察日記1

    一、2024年7月21日內(nèi)觀覺察 事件:今天打電話關(guān)心一位學(xué)員,問問她近期的情況怎樣?電話中她很奮興的跟我分享近期做圓圈日的收獲,她想做一個(gè)超強(qiáng)記憶力的項(xiàng)目,當(dāng)我聽到這里時(shí)本...

  • 各大心理學(xué)派核心理論及其應(yīng)用分析

    心理學(xué)作為一門科學(xué),涵蓋了多個(gè)理論流派,每個(gè)流派都有其獨(dú)特的理論基礎(chǔ)和應(yīng)用領(lǐng)域。以下是五大主流心理學(xué)派的概述及其主要功效。 一、人本心理學(xué) 代表人物:卡爾·羅杰斯,亞伯拉罕·...

  • 個(gè)案解析-漏財(cái)

    個(gè)案陳述 今天有接了一個(gè)個(gè)案,她說近期漏財(cái)?shù)姆N子打開了,今天不見了10788元,她很難過,本來經(jīng)濟(jì)比較緊張,在這個(gè)時(shí)期還發(fā)生了這樣的事.......... 個(gè)案清理 陪伴她釋...

  • 你看過左右身體打架嗎?

    內(nèi)觀對(duì)練成長(zhǎng)記錄 第4/21天 ?21天目標(biāo):化陰火性,??順利推進(jìn)內(nèi)觀事業(yè),滋養(yǎng)更多人 ??♀?教練:仁燕教練 ??被陪伴者:靈慧 ??課題:左右身體分裂 從胸口堵??進(jìn)入內(nèi)觀,...

  • 我為什么要加入007不寫就出局

    我叫靈慧,是通過愛覺醒平臺(tái)靈慧的恩師-寶月老師和007結(jié)緣的。 恩師對(duì)靈慧的影響,來自于她在生命教育領(lǐng)域14年的實(shí)修成長(zhǎng),不僅學(xué)過多個(gè)體系的心理學(xué)課程,而且還做了大量的實(shí)操個(gè)...

  • ??♀?《咖啡冥想》

    記得每晚睡前練習(xí)咖啡冥想 回憶星巴克前三個(gè)步驟 為自己的精進(jìn)善行感到開心 為善種澆水施肥。 注: 1意識(shí)1秒種65個(gè)種子, 1分鐘種3900個(gè)種子, 1小時(shí)種234000個(gè)種...

  • 求同存異與求同尊異

    求同存異 對(duì)于觀念存在的一種認(rèn)可,帶著一種無奈,事著一種事不關(guān)己,你在就在,跟我又何干 求同尊異 尊重一切存在的時(shí)空合理性,這個(gè)宇宙空間的一切存在都有意義,所有的意義源著邏輯...

  • 內(nèi)觀答疑-寶寶生氣了就摔東西,允許他摔還是要怎么引導(dǎo)?

    提問:3歲寶寶生氣了就摔東西,允許他摔還是要怎么引導(dǎo)他呢? 今早要玩游戲我不同意,遙控器都給摔爛了,早上起床就要開電腦玩游戲,我不給就特別生氣,鬧來鬧去,對(duì)游戲上癮,他在氣頭...

  • 自由書寫療愈

    自由書寫是自我療愈,自我成長(zhǎng)非常好的一種方式。 不在乎你寫的是什么內(nèi)容,你的文筆如何,你寫了多少字;也不在乎你的文字是否有邏輯,結(jié)構(gòu)是否合理,辭藻是否華麗,只要你敢于去寫就好...

  • 重塑感受信念思維

    走老路去不到新地方?? 重復(fù)舊有的模式,只能得到舊有的結(jié)果,你得不到新的。這就是為啥有些人的命運(yùn)改不了,病也好不了的原因,因?yàn)橐恢痹谂f有的模式里循環(huán)。比如說我看到你就不順眼,...

  • 復(fù)盤模型

    朋友問我有沒相關(guān)復(fù)盤的學(xué)習(xí)路徑方式方法,今天給大家分享4種模型。 1、復(fù)盤三步法: (1)學(xué)到了什么新知 (2)更新了哪些舊知 (3)下一步行動(dòng) 2、黃金三問 (1)是什么 ...

  • 夢(mèng)毀人生還是夢(mèng)想成真

    夢(mèng)毀人生還是夢(mèng)想成真,聽完這個(gè)故事你說了算。 以前有一個(gè)秀才進(jìn)京趕考。住在城外的一間客棧里,考前連做了三個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜;第二個(gè)夢(mèng)是下雨天他戴著斗笠又打著...

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