嗨！大家好，這里是驛路筆記“心靈驛站”，持續(xù)分享讀書筆記、成長干貨等內(nèi)容。感謝關(guān)注，一起遇見更好的自己~ 最近嘗試刻意練習(xí)進(jìn)入“心流”狀態(tài)，感覺很有意思且奏效，于是迫不及待地...
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分享幾個輔助進(jìn)入“心流”狀態(tài)的方法 -
一個人真正開始成熟的標(biāo)志嗨！大家好，這里是驛路筆記“心靈驛站”，持續(xù)分享讀書筆記、成長干貨等內(nèi)容。感謝關(guān)注，一起遇見更好的自己~ 本期分享的主題為“一個人真正開始成熟的標(biāo)志” 我總結(jié)為以下四點： 0...
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《認(rèn)知覺醒》一書中3個比較受用的觀點最近在讀心智探索者周嶺的《認(rèn)知覺醒》一書，本期將會分享其中3個比較受用的觀點，與大家共勉。 一、書籍簡介 * 完整書名：《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動力》 * 作者：周嶺，作...
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讓我受益匪淺的5個微習(xí)慣嗨！大家好呀，驛路筆記“心靈驛站”~ 今天分享“讓我受益匪淺的5個微習(xí)慣”~ 01 關(guān)于寫作：堅持日更 不管是發(fā)表公眾號文章，還是回知乎問答，發(fā)微頭條，或是寫投稿文，每天無論...
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做到這三點，遠(yuǎn)離“精神內(nèi)耗”，重獲內(nèi)心平靜“生活能治愈的，是愿意‘自愈’的人?！?內(nèi)耗真的既浪費時間，又損耗心力，之前的我，也是一度陷入緊張、焦慮、迷茫狀態(tài)，內(nèi)耗嚴(yán)重時，有過抑郁、自閉……直到找到真正想做的事，想清楚...
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#每天一本書+一頁筆記#??1633《所有的工作都可以用一張紙畫完》#一生一萬本計劃# 10000/1633 【閱讀日期】20220905 【書名】所有的工作都可以用一張紙畫完 【作者】佐藤 【關(guān)鍵詞】一張紙筆記術(shù) 【分類】視覺思維 【簡評...
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國慶小長假書單分享 | 手上有本書，走到哪里都不會慌張叮！國慶小長假到了，你有什么安排呢？其實去不去哪無所謂的，守住一份心底的從容、寧靜、歡喜、踏實，在哪里，都可怡然自樂。 分享最近讀完及在讀的幾本好書，這個假期，與書本為友，你...
