把手機(jī)放下、從沙發(fā)/床上起來、睡衣?lián)Q掉、去洗個(gè)澡、畫個(gè)淡妝、穿上美美的衣服。 認(rèn)真吃早飯。 認(rèn)真學(xué)習(xí)或看書、鍛煉、各半小時(shí)。 多吃些水果、少吃些亂七八糟的東西。 不是說大家不...
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從現(xiàn)在開始、調(diào)整好你的狀態(tài)
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2020年計(jì)劃-自律養(yǎng)成年！自律，不是在規(guī)定的幾點(diǎn)做什么事，而是在不能做什么事的時(shí)候不做，計(jì)劃好的事去做，不想做但是必須做的事情必須做。 1月初就完成了2020年的年計(jì)劃，2019年的年復(fù)盤。但是一直想...
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一些值得長期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣，內(nèi)部珍藏，一起分享。下面這些習(xí)慣，堅(jiān)持下去，會(huì)有好處的。1、沒有什么大機(jī)會(huì)好想法就先攢錢，每月攢到目標(biāo)金額后，多出的再用來狂歡也無妨，兩年后，你會(huì)比大多數(shù)同齡人從容很多，也更有能力抓住出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。 2、讀書的學(xué)習(xí)效率比聽音頻看視頻...
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讀書︱《離開前請(qǐng)叫醒我》: 答應(yīng)自己的事，少一件都不算數(shù)。
??金句收藏 ??答應(yīng)自己的事，少一件都不算數(shù)。 ??我不怕做不到，我怕我不去做。 ?其實(shí)等待沒有那么長，是你總在原地讓未來變得遙遙無期。 ?辜負(fù)自己太容易，借口總比行動(dòng)多，...
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8款超好用的閱讀APP，讓你情不自禁愛上閱讀！分享8個(gè)優(yōu)秀的閱讀軟件，讓你打開新世界！希望你根據(jù)需求選擇！ 為了方便大家，我對(duì)著8款優(yōu)秀的軟件，進(jìn)行了分類，分為兩大類，大家直接選擇需要的！ 一 讀書專用軟件二 優(yōu)秀信息獲...
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這些小事堅(jiān)持三年帶來意想不到的變化！1.聽CNN和BC，堅(jiān)持五年以上，從4級(jí)需要考兩次，到現(xiàn)在跟老外交流毫無壓力。 2.練字四年，從一開始的字丑，心浮氣躁，到現(xiàn)在越來越理解字如其人的含義。 3.跑步六年，身體由...
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這些道理，我真后悔沒有早一點(diǎn)發(fā)出來，原來都是精華！一、關(guān)于人際交往 1、女生開房前?定要想清楚，不要事前無所謂，事后又感覺受不了，罵對(duì)方渣男。性是相互的，沒有誰?定要對(duì)誰負(fù)責(zé)。但是成年?要對(duì)自己負(fù)責(zé)，要想清楚自己在做什么。男...
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一個(gè)優(yōu)秀女生的十大氣質(zhì)
文|蘇坡六 精致 一個(gè)女孩精致與否可以看出太多的潛臺(tái)詞，可以看出你對(duì)于生活的態(tài)度以及自己的一種生活狀態(tài)。一個(gè)精致的女孩我們可以從側(cè)面看出來她是一個(gè)很會(huì)生活的人，一個(gè)連自己都收...
