自己的每天三分鐘已經(jīng)到了72天，在不同的地方跑步，體驗也不一樣，雖然打卡看似重復(fù)，不過仔細去體會還是會感受到不同，這就讓重復(fù)的事情變得有意思。 刷牙就是一件一天要重復(fù)兩次的內(nèi)...
IP屬地：福建
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改變引導(dǎo)方式 20210313 晨間日記
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【晨間日記】2021年2月20日2021年2月20日 天氣：晴 【90天踐行目標(biāo)】（258/300） ①每日冥想 ②堅持運動 ③寫晨間日記 【昨日踐行】 ①每日冥想已完成 ②開合跳*400個+步行萬步 ③晨...
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【晨間日記】2021年2月19日2021年2月19日 天氣：晴 【90天踐行目標(biāo)】（257/300） ①每日冥想 ②堅持運動 ③寫晨間日記 【昨日踐行】 ①每日冥想已完成 ②開合跳*300 ③晨間日記已完成...
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【晨間日記】2021年2月16日2021年2月16日 天氣：陰 【90天踐行目標(biāo)】（254/300） ①每日冥想 ②堅持運動 ③寫晨間日記 【昨日踐行】 ①每日冥想已完成 ②開合跳*300 ③晨間日記已完成...
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【晨間日記】2021年2月15日2021年2月15日 天氣：多云 【90天踐行目標(biāo)】（253/300） ①每日冥想 ②堅持運動 ③寫晨間日記 【昨日踐行】 ①每日冥想已完成 ②開合跳*300 ③晨間日記已完...
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【晨間日記】2021年2月14日
2021年2月14日 天氣：霧 【90天踐行目標(biāo)】（252/300） ①每日冥想 ②堅持運動 ③寫晨間日記 【昨日踐行】 ①每日冥想已完成 ②跑步機慢跑十分鐘 ③晨間日記已完...