夏天,每天守著空調(diào)不肯運(yùn)動(dòng)的宅男宅女,亦或放暑假不愿出去嗨的學(xué)生黨,會(huì)失掉“養(yǎng)骨”的好時(shí)機(jī)。中醫(yī)專家說,夏季“養(yǎng)骨”正當(dāng)時(shí),通過運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理可增加鈣質(zhì)吸收,增加骨鈣含量,此...
夏天,每天守著空調(diào)不肯運(yùn)動(dòng)的宅男宅女,亦或放暑假不愿出去嗨的學(xué)生黨,會(huì)失掉“養(yǎng)骨”的好時(shí)機(jī)。中醫(yī)專家說,夏季“養(yǎng)骨”正當(dāng)時(shí),通過運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理可增加鈣質(zhì)吸收,增加骨鈣含量,此...
一日之計(jì)在于晨,今天骨大夫就給大家介紹一下中醫(yī)養(yǎng)生最為精妙的3種晨練方法,動(dòng)作簡(jiǎn)單、步驟簡(jiǎn)易,卻對(duì)身體整體平衡的提升、強(qiáng)身健體、有很好的效果。幫助身體升清降濁,恢復(fù)30歲的健...
中醫(yī)歷來講究“擇時(shí)施治”,一直有冬病夏治之說法。 2016年加強(qiáng)版“三伏”天如期而至,對(duì)于患“冬病”的人來說是個(gè)難得的好時(shí)機(jī),尤其適合治療骨關(guān)節(jié)病,與其他季節(jié)相比,具有事半功...
不少女人都喜歡在晚上睡覺時(shí)夾著被子睡,感覺這個(gè)姿勢(shì)特別的舒服,這到底是為什么呢?有不少人認(rèn)為這是缺乏安全感的表現(xiàn),然而真相卻是…… 為什么女人睡覺要夾被子? 許多人睡覺時(shí)習(xí)慣...
不久前,周杰倫歌迷網(wǎng)官方微博曬出一張周杰倫和叫獸易小星的合影,配文中提及了一直讓粉絲們非常心疼的周董的疾病強(qiáng)直性脊柱炎?!爸尾缓玫模?,老人家了?!币仔⌒菃栭_演唱會(huì)需要蹦蹦跳...
不要以為只有手才能玩“剪刀、石頭、布””,腳也能玩。每天趴著、躺著、坐著“玩一玩”,只要5分鐘,就可以打通人體6條經(jīng)絡(luò)!老少皆宜! 此項(xiàng)腳趾的“剪刀、石頭、布”對(duì)兩種人特別管...
每年的5-8月是食用小龍蝦的旺季,有統(tǒng)計(jì)南京人每天要吃掉好幾十噸的小龍蝦。當(dāng)然,集萬(wàn)千寵愛于一身的小龍蝦也招來不少事,前兩天,東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院急診科就收治了一對(duì)因?yàn)槌孕↓?..