自上個月21號開始決定減肥,至今已有三周。體重自59.4公斤減到今天的57.8公斤,共減掉3.2斤,也算是卓有成效了。其間有些許反彈,最輕的一天到過57.4公斤,但總體還是平...
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自上個月21號開始決定減肥,至今已有三周。體重自59.4公斤減到今天的57.8公斤,共減掉3.2斤,也算是卓有成效了。其間有些許反彈,最輕的一天到過57.4公斤,但總體還是平...
#營養(yǎng)早餐打卡每一天 #為什么要堅持吃營養(yǎng)早餐? 1.人體胃細胞7天更新一次; 2.皮膚細胞28天左右更新一次; 3.肝臟細胞180天更換一次; 4.紅血球細胞120天更新一...