感謝湯老師和我們的班委組長給我這個(gè)分享機(jī)會(huì)，我想分享的內(nèi)容是關(guān)于養(yǎng)生的話題。尤其是在寒冷的冬季，我們特別要注意一個(gè)關(guān)于消耗和收藏的問題。 精氣神，是人體內(nèi)部的實(shí)質(zhì)。如同心是指...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
2018-01-04 -
還是最好的交友平臺(tái)。
易效能就是最好的成功學(xué)
天使6班3.0 7組67劉華偉 小時(shí)候，大約在大學(xué)那會(huì)的小時(shí)候，在學(xué)校門口的小書攤上，會(huì)去淘一些自己喜歡看的書，吾不愛言情，只愛看類似于成功學(xué)一類的書籍。雖然是小小...
-
有圖有真相哈，比較詳細(xì)。
運(yùn)動(dòng)后身體部位更緊張的解決方法（7組64號(hào)高山）
運(yùn)動(dòng)后身體部位更緊張的解決方法 在易效能養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，但我運(yùn)動(dòng)后，發(fā)現(xiàn)我運(yùn)動(dòng)后就經(jīng)常會(huì)覺得背部、肩部、小腿等肌肉更緊張。我反應(yīng)給教練后，教練對(duì)我進(jìn)行了指導(dǎo)，教練說造成的原...
-
此心不動(dòng)，隨機(jī)而動(dòng)〈微信Jiangchaoxu888〉
-
2017.9.17線下見面會(huì) 感恩有你9月17日，我參加了，杭州g167班的線下見面會(huì)。在這個(gè)會(huì)場(chǎng)上見到了許多的教練，佳佳教練、唐芳教練、倪教練，還有許多親切可愛的教練們。還有我親愛的7組長曉靜，我們七八組聯(lián)合小...
-
精力管理之健康管理（7組64號(hào)高山）（7組64號(hào)高山）時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，精力管理的基礎(chǔ)是健康管理，健康管理之柔韌度不好真的要命 上一周，給大家分享了我的減脂經(jīng)驗(yàn)，這周給大家分享一下減脂后，形體如何才能更...
-
用心去做，無往而不利。
我是這樣當(dāng)組長的
9月7-8號(hào)，我參加了易效能的線下課程，見到了我的死黨彩麗，見到了真人葉老師，見到了很多想提高效能的同學(xué)。我很幸運(yùn)的分到三組，認(rèn)識(shí)了杭鶴教練和其他10位新同學(xué)。 在課程開始之...
-
2017-09-04易效能天使6班3.0級(jí)7組白良鴻 大家好，我今天跟大家分享一下關(guān)于目標(biāo)的問題。 我們要有一個(gè)目標(biāo)。無論何時(shí)，何地，做什么，如果沒有目標(biāo)，我們就會(huì)無所適從，忙亂或者做無用功。如...
-
學(xué)習(xí)+突破 ?遇見全新的自己結(jié)束了兩天的黃埔軍校培訓(xùn)，帶著滿足與激情，寫下自己的感受，紀(jì)念一下。 兩天整天的學(xué)習(xí)和一個(gè)星期的踐行，總的可以用傳道、授業(yè)、解惑、突破八個(gè)字來總結(jié)。 一、傳道、授...
-
2017-07-26參加易效能線下課程166期心得分享 大家好，我是天使6班7組學(xué)員白良鴻，我來自合肥，是一名稅務(wù)師，素食主義者，希望通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理改變無序的人生狀態(tài)。 非常高興能夠認(rèn)識(shí)大家，...
-
你好。 見字如面。 這里是書法專題。 歡迎每日打卡，我們一起見證你筆下的成長。
