感謝湯老師和我們的班委組長給我這個(gè)分享機(jī)會(huì),我想分享的內(nèi)容是關(guān)于養(yǎng)生的話題。尤其是在寒冷的冬季,我們特別要注意一個(gè)關(guān)于消耗和收藏的問題。 精氣神,是人體內(nèi)部的實(shí)質(zhì)。如同心是指...
感謝湯老師和我們的班委組長給我這個(gè)分享機(jī)會(huì),我想分享的內(nèi)容是關(guān)于養(yǎng)生的話題。尤其是在寒冷的冬季,我們特別要注意一個(gè)關(guān)于消耗和收藏的問題。 精氣神,是人體內(nèi)部的實(shí)質(zhì)。如同心是指...
還是最好的交友平臺(tái)。
易效能就是最好的成功學(xué)天使6班3.0 7組67劉華偉 小時(shí)候,大約在大學(xué)那會(huì)的小時(shí)候,在學(xué)校門口的小書攤上,會(huì)去淘一些自己喜歡看的書,吾不愛言情,只愛看類似于成功學(xué)一類的書籍。雖然是小小...
有圖有真相哈,比較詳細(xì)。
運(yùn)動(dòng)后身體部位更緊張的解決方法(7組64號(hào)高山)運(yùn)動(dòng)后身體部位更緊張的解決方法 在易效能養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,但我運(yùn)動(dòng)后,發(fā)現(xiàn)我運(yùn)動(dòng)后就經(jīng)常會(huì)覺得背部、肩部、小腿等肌肉更緊張。我反應(yīng)給教練后,教練對(duì)我進(jìn)行了指導(dǎo),教練說造成的原...
9月17日,我參加了,杭州g167班的線下見面會(huì)。在這個(gè)會(huì)場(chǎng)上見到了許多的教練,佳佳教練、唐芳教練、倪教練,還有許多親切可愛的教練們。還有我親愛的7組長曉靜,我們七八組聯(lián)合小...
(7組64號(hào)高山)時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理,精力管理的基礎(chǔ)是健康管理,健康管理之柔韌度不好真的要命 上一周,給大家分享了我的減脂經(jīng)驗(yàn),這周給大家分享一下減脂后,形體如何才能更...
用心去做,無往而不利。
我是這樣當(dāng)組長的9月7-8號(hào),我參加了易效能的線下課程,見到了我的死黨彩麗,見到了真人葉老師,見到了很多想提高效能的同學(xué)。我很幸運(yùn)的分到三組,認(rèn)識(shí)了杭鶴教練和其他10位新同學(xué)。 在課程開始之...
易效能天使6班3.0級(jí)7組白良鴻 大家好,我今天跟大家分享一下關(guān)于目標(biāo)的問題。 我們要有一個(gè)目標(biāo)。無論何時(shí),何地,做什么,如果沒有目標(biāo),我們就會(huì)無所適從,忙亂或者做無用功。如...
結(jié)束了兩天的黃埔軍校培訓(xùn),帶著滿足與激情,寫下自己的感受,紀(jì)念一下。 兩天整天的學(xué)習(xí)和一個(gè)星期的踐行,總的可以用傳道、授業(yè)、解惑、突破八個(gè)字來總結(jié)。 一、傳道、授...
參加易效能線下課程166期心得分享 大家好,我是天使6班7組學(xué)員白良鴻,我來自合肥,是一名稅務(wù)師,素食主義者,希望通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理改變無序的人生狀態(tài)。 非常高興能夠認(rèn)識(shí)大家,...