發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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幸福廚房～健康營養(yǎng)餐生活像一個考場，每一天都有人出題，決定日后以怎樣的價值待你！ 所有慢性疾病，都是急性應急事件發(fā)生，未能及時消除致病因素，使得急性應激反應...
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幸福廚房～減脂系列“輕食減脂”就是讓食用者的營養(yǎng)攝取無負擔，無壓力，更健康，同時引申出一種積極陽光的生活態(tài)度和生活方式。 制作就是簡單的料理、清淡、低熱量、七分飽...
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健康飲食的誤區(qū)關(guān)于膳食健康的建議一直在不斷的變化，那些有據(jù)可依的觀點和建議有時候甚至是相互矛盾的。在過去的十年中，我們對健康飲食的認識以及我們對營養(yǎng)，節(jié)食...
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秋季藥膳須分時段，初秋以防濕熱為重秋季藥膳須分時段 初秋以防濕熱為重 秋季三個月，從立秋開始到立冬前一天止，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個氣節(jié)。中醫(yī)認為，秋主收，燥為...
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擁有一份不在職的收入美好的人生，其實，只需要三個支柱，這三個支柱之中，又有一個根本核心。這個核心，對于大多數(shù)人來說，都缺乏認識，也毫無準備。 知道嗎？當你走...
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淑玲心聲林淑玲， 廣州南沙區(qū)，高級營養(yǎng)師，高級營養(yǎng)師。 2004年開始，學習中醫(yī)營養(yǎng)學。2013年，跟隨阿渡老師系統(tǒng)學習，受益匪淺，并將臨床醫(yī)學與健康管...
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扁桃脈發(fā)炎案例健康管理個案 診斷：扁桃腺發(fā)炎伴發(fā)熱、咳嗽 過往史：女，12歲，體型偏瘦，日常比較偏食，不愛食肉。 大便干結(jié)，會有便秘，曾經(jīng)患氣管炎。 7月27...
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愛自己，會成就一番事業(yè)
現(xiàn)在很多人，帶著一種焦慮，艱難的往前走，完全忘記自己的生活。 日復一日的枯燥且繁雜的生活內(nèi)容讓許多人都壓得喘不過氣。 這些勤奮的人，有一個致命的...
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為何如此鐘愛營養(yǎng)早餐青春是一陣偶爾劃過的風 你往前走， 我一定會在你后面。 記得吃好早餐 他回頭的時候，你才能還是女孩。 健康并非高大上的演繹，它源于我們生活的點滴...
個人介紹
1993年畢業(yè)廣州番禺衛(wèi)生學校臨床護理專業(yè)，目前是高級營養(yǎng)師，健康管理講師，中國老年保健醫(yī)學研究會自然療法分會會員，廣州南沙區(qū)大崗崇尚幸福健康管理技術(shù)總監(jiān)。