不要被眼前的困境束縛了自己,不能相信當下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大膽創(chuàng)造屬于自己的生活。這種堅強的信念造就了阿德勒一生的功名。 書中的100句話幾乎涵蓋了阿德勒心...
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不要被眼前的困境束縛了自己,不能相信當下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大膽創(chuàng)造屬于自己的生活。這種堅強的信念造就了阿德勒一生的功名。 書中的100句話幾乎涵蓋了阿德勒心...
真正的幸福來源于你對自身所擁有的優(yōu)勢的辨別和運用,來源于你對生活意義的理解和追求,它是可控的。如果你想變得更幸福一些,不妨照著塞利格曼博士的建議來試試:改變對過去的消極看法,...
如何養(yǎng)育自信又自律的孩子?在養(yǎng)育孩子的路上,尤其對學步期孩子(大約為1-3歲),你是否正碰到了這些問題孩子不好好吃飯,亂扔東西,哭哭啼啼、蠻橫無理地頂嘴,咬人、打人、罵人。你...
在本書中所述的理性情緒行為療法(REBT)的規(guī)則,你可以在焦慮控制你之前先行將其控制。如果你承認這樣一個重要的事實:單純的人與事并不會使你感到焦慮,那么,你就可以阻止焦慮感的...
有毒的父母,中毒的孩子 我們不會把生活中遇到的問題同自己的父母聯(lián)系起來。這是一個頗具共性的情感盲區(qū)——人們很難意識到,與父母的關系會對自己的生活產(chǎn)生重大的影響。 父母在我們心...
豐富的人際關系資源是職場高手的必要裝備 古往今來,幾乎沒有僅憑單兵作戰(zhàn)便獲得成功的先例,任何事業(yè)的建立都需要良好的分工協(xié)作,在職場上尤其如此。我們不難觀察到,凡事業(yè)成功者往往...
生命總會設法延續(xù)下去,而且在面對外來阻礙時,生命的力量絕不會還沒掙扎就先高舉白旗。 人類心理層面的活動也和生命的功能面向類似。每一個人心里都有一個類似目標或理想的概念,一心想...