一、認為不拒絕別人才有助于維持人際關(guān)系。 認為關(guān)系的維護必須靠互惠，而對互惠的理解又變成了單方面的付出，實際上只要有充分的理由或是對方的請求明顯不合理就有權(quán)拒絕，如果關(guān)系因為...
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人際關(guān)系常見心理錯誤#每日學習記錄
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《塔希里亞故事集》#每天解讀一本書五星（滿分五星） 作為每天解讀一本書第100天的記錄，最終選擇用這本影響我最多的作品來告一段落。 在我讀過的所有書里如果說有一本真正的影響過我的人生觀和世界觀，那么就只有它，...
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《你體內(nèi)的囤積欲》＃每天解讀一本書
三星（滿分五星） 先要說這是一本廢話很多的書，作者的觀點大多淹沒在了他囤積的例子里，而本書的觀點實際上很簡單，囤積欲是一種疾病，需要合適的治療。 不過本書關(guān)于行為改變的討論和...
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《終身成長》#每天解讀一本書五星（滿分五星） 如果我要列一份影響我一生的書單，那么這本書必在前十之列，書中的研究可以追溯到90年代，在如今任何提到思維模式的書籍里都逃不開作者研究，雖然如今看來這本書中所...
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《絕對自控》#每天解讀一本書一星（滿分五星） 我第一次給一本書打一星，但它仍能當作一把火炬，燃燒以后可以為你帶來光明，不過它只能燃燒一次。 一句話總結(jié)，這是一本名人故事構(gòu)建的成長雞湯，但其中的內(nèi)容讓我看...
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《學會學習》#每天解讀一本書
兩星（滿分五星） 原以為會是本講述學習方法的書，但是實際上卻是大量名人事跡的作者理解版，類似讀小說學人情事故的極限就是作者自身經(jīng)驗的天花板，再加上文字敘述中的信息損耗和噪音，...
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《態(tài)度》?#每天解讀一本書
三星（滿分五星） 每天解讀一本書一百天之后休息了一段時間，近期會逐步恢復閱讀量吧，不過應該會改成一周一本，試試看吧～ 書信類的書我讀的很少，感覺挺新穎。 吳軍（本書作者）的這...
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《挽救睡眠知道這些就夠了》#每天解讀一本書
兩星（滿分五星） 我近段時間在精力管理的內(nèi)容上一直很關(guān)注睡眠的相關(guān)內(nèi)容，于是就翻開了本書。全書僅有25頁，談論了從失眠成因到治療的每個方面，作者似乎確實做了相關(guān)研究，卻沒有把...
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《你的生存本能正在殺死你》#每天解讀一本書本書反本能的角度很不錯，不過這本書更像個案例合集，其中提到的方法又太復雜了，感覺并不太適合真的被各種上癮癥狀困擾人，因為舒適區(qū)小的人太容易一步就跨到恐慌區(qū)，結(jié)果難以前進，不過...