閱讀本文你會獲得哪些好處？ ? 了解建立習慣的常見誤區(qū) ? 掌握建立好習慣、破除壞習慣的科學體系 ? 通過刻意練習和持之以恒，建立你渴望已久的好習慣 ? 將好習慣省出來的時間...
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好書分享之《掌控習慣》：如何通過體系化的自律，掌控自己的人生
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初識教練 ——《高績效教練》閱讀心得12019年4月，第一次聆聽MCC吳詠怡導師講座；5月赴上海參加了“百人教練”活動，第一次被教練；7月，一改往常深度思考、謹慎決策的“用腦”的行為模式，在還沒有搞清楚自己...
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毀掉一個孩子，晚點接他放學就夠了有娃的父母現(xiàn)在開始啟動接娃放學程序了，可這個程序總會因為其他問題不能準點到達。 對父母來說，娃有老師看著，晚點兒沒什么關(guān)系。 但對于娃來說，這可不是一件小事…… ——鹿媽 ...
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你是如何做到一個月一分錢不花？而我花了2.3萬了？我發(fā)現(xiàn)你的5個秘密
今天一早，打開記賬本記賬，一統(tǒng)計29876.5元，2019年一月剛開始，我就開支了，那么多？ 一筆一筆合計，發(fā)現(xiàn)了。 1.一日三餐，買菜太亂，要列好一周菜譜，一周買菜2次。 ...
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浙大學霸作息表曝光：世界本不公平，你有多努力，就有多特殊頭等艙可以優(yōu)先登機， 銀行VIP可以免排隊， 演唱會最貴的門票位置最好， ...... 這個世界，似乎從來不平等。 但是，你有多努力，就有多特殊！ 這個道理，一定要盡早讓孩子...
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堅持每天做一件事情，生活會變得怎樣？
20歲出頭的時候，我在北航接受了一個月的培訓。和我同住一屋的，是一個參加交誼舞大賽的姑娘。 姑娘只要有閑就去健身，渾身充滿了活力，站著也藏著向上的舞感似的。 從此，特別欣賞擁...
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你的音量，暴露了你的修養(yǎng)你是否也遇到過以下不愉快的經(jīng)歷？當你在茶館悠閑地品茶時，有人滔滔不絕地高談闊論；當你在餐廳安靜地吃飯時，有人旁若無人地大聲喧嘩；當你在書店聚精會神看書時，有人大聲嬉笑打鬧.....
