不留戀，不執(zhí)念，不虛枉，不遺忘。遇見你，也找到我自己。大家好，歡迎收聽記憶電臺FM188.11，我是廢材牛牛。 昨天加了一天的班，晚上收拾好之后已經很晚了，斷更了，...
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親測有效的15個小習慣
1、早起早睡！寧愿早上4點起床，也不要11點后睡覺。筆者都是晚上11點前就上床睡覺了，早上5點起床看會兒書，早上看書的效率特別高，周圍很安靜。 2、每天吃一個蘋果，雖然做不到...
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