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  • 分享的勇氣

    今天課堂上要大愛分享,我信心滿滿。之前一說大愛分享,我首先就抗拒了,也不好意思分享。想讓朋友買個幾十元的課,還要自己發(fā)紅包,讓別人買,買完大多也不看。 今天打...

  • 人生的三個面向

    一、外在的成功(果) 如果沒有種內在的因,沒有修心修身,取得外在的成功一定要付出慘痛的代價。那種對權利的欲望,金錢的誘惑,并不能獲得真正的幸福。反而可能妻離子散,鋃鐺入...

  • 覺知

    當我開心的時候,我知道我是開心的,開心過了就過了,不追憶; 當我痛苦的時候,我知道我是痛苦的,痛苦過了就過了,不逃避; 當我平靜的時候,我知道我是平靜的...

  • 頑皮的互動

    中午太陽很好,我忙完家務,想在陽臺上曬會兒太陽。剛坐下,看到我昨天晚上收拾屋子整了三袋垃圾還沒倒。想讓小寶去倒垃圾,叫小寶,小寶出來了,手里拿著筆,跟他說作業(yè)寫完去...

  • 屁大點事兒

    昨天晚上十一點左右聽到公公在樓下嚷嚷,我知道他和婆婆又起爭執(zhí)了。這是他們的溝通方式,幾十年了就是這么過來的,我也習慣了,隨他們去吧。每個人有每個人的命運和生活模式。只...

  • 內觀,放松,帶著覺察給自己松綁

    一直來把自己綁在執(zhí)念里,我應該是個好人,我應該是………………………………………過去已過去,未來未知,只有當下我們帶著覺察的創(chuàng)造才是我們的,流量柔的去創(chuàng)造體驗我們想體驗的人生????

  • 240
    2023-11-07

    上午與小伙伴N約好十點出發(fā),九點半我的東西收拾好了,老公推門進來坐到沙發(fā)上,把我拉到他的腿上,跟我說這說那。說到九點五十分,小伙伴焦急的打電話說她的爸爸不同意她去學習...

  • 夫妻間的界限

    有些人覺得夫妻間有界限就意味著不夠親密,不夠信任。更多的時候是他們通過犧牲邊界來換取伴侶的認同或親密感。對父母的依賴呢?夫妻之間沒有任何界限,是一對成熟的成年人的親密無...

  • 自卑與自信

    記得大寶上初中時曾問我一個問題:“自卑怎么辦?”我平靜的說:“自卑挺好的,媽媽也自卑呀。我挺感謝自卑的,因為自卑我才不會狂妄;因為自卑我才會謙虛;因為自卑我才沒有選...

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