從去年7月份開始到現(xiàn)在，我在沒去健身房一天的情況下，減重30斤，因?yàn)樽龅搅艘幌逻@幾點(diǎn)。 01每天在固定時(shí)間稱體重并記錄下來 每天在固定的時(shí)間稱體重可以更加清晰地看出自己的體重...
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不去健身房一年減重30斤，我是如何做到的？
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個(gè)人微信: ilovealiy ，歡迎加入我的讀書寫作交流群 。微信公眾號(hào)：Angela在悉尼（ID：Angelamanly）<br>十點(diǎn)讀書簽約作者，簡(jiǎn)書心理專題上半年度推薦作者，讀者、有書、悅讀等多家知名新媒體平臺(tái)專欄作者，在東西方文化交融碰撞中，分享原創(chuàng)干貨。<br><br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載前往 <a href="https://rightknights.com/material/author?id=25891" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=25891</a> 獲取合法授權(quán)。<br>
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主業(yè)廚娘，副業(yè)寫作。<br>微信公眾賬號(hào)：「她在江湖漂」（tazaijianghupiao）<br>郵箱勾搭：dadaling007@163.com<br>能夠舒暢地表達(dá)情緒，已是得之我幸。<br><br>
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微信公號(hào):陳靜Anna，互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理，深度閱讀人士，信奉人在路上，心也要在路上。關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展趨勢(shì)，大學(xué)生求職，英語學(xué)習(xí)，理財(cái)，旅行，個(gè)人成長(zhǎng)。
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楊熹文，常住新西蘭，出版作品《請(qǐng)尊重一個(gè)姑娘的努力》，公眾號(hào)【請(qǐng)尊重一個(gè)姑娘的努力】（ID：neversaynever30）
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我是一個(gè)無聊的人，讀著無聊的書，寫著不值一提的文章。
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985畢業(yè)、央企打工人<br>終身學(xué)習(xí)踐行者<br>深耕8年互聯(lián)網(wǎng)副業(yè)<br>
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曉月05 ·看到這篇文字的時(shí)候，我們剛在魔都買了自己的小房子。是那種老又舊的小區(qū)，物業(yè)極差，綠化也少的可憐，進(jìn)了小區(qū)就有種逼仄的趕腳?？墒牵ツ昕戳四敲炊喾孔?，但凡看上眼的，價(jià)格就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們及我們家庭的承受能力。一方面擔(dān)憂房?jī)r(jià)的肆無忌憚上漲，一方面想過安定的生活，還是下決心拿下了現(xiàn)在并不滿意的房子。之后裝修，買材料都是自己跑市場(chǎng)一點(diǎn)一滴地砍價(jià)，和裝修工人一點(diǎn)一點(diǎn)磨合，告訴他們我想要的什么樣的家，風(fēng)里雨里，下班買到施工現(xiàn)場(chǎng)，再坐一個(gè)半小時(shí)公交回到租房去，是種過程也是種經(jīng)歷?，F(xiàn)在看著煥然一新的家，有種難得的安穩(wěn)的幸福。
誠(chéng)然，之前也有過無數(shù)次回小城市的想法，自己和父母都不必要承受太多的經(jīng)濟(jì)壓力，過自己的小日子，安定、富足?？墒?，對(duì)于這個(gè)從上大學(xué)就來到的城市，還是難以割舍。我的整個(gè)熱血青春都在這里，這個(gè)城市的哪個(gè)不經(jīng)意的角落都曾留下我青澀的回憶，這種美好不是其他地方能夠帶給我的。
不管在大城市在小城市，既來之則安之，心有所屬就是自己最大的幸運(yùn)。最最可悲的不是財(cái)務(wù)上的不自由，而是內(nèi)心的漂浮不定。6ea4be3f6689 評(píng)論自北京房子太貴？來成都吧，這里裝得下你的夢(mèng)想 -
有一種愛，叫“我不想你重復(fù)我的人生”文|趙曉璃 小時(shí)候，父母對(duì)我們的批評(píng)、斥責(zé)、埋怨乃至咒罵會(huì)深深傷害我們幼小的心靈，讓我們很可能身體長(zhǎng)大了，內(nèi)心卻軟弱無力，總會(huì)有意無意逃避現(xiàn)實(shí)，逃避自己。 現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，必...
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你沒有義務(wù)成全他人的夢(mèng)想文|趙曉璃 溫馨提示： 千萬別活在別人的期待里，千萬別把自己整的像臺(tái)機(jī)器，永遠(yuǎn)不要忘了，你是一個(gè)人，一個(gè)有血有肉有感知力的人。 去做你喜歡的事情吧，因?yàn)槟抢锊攀瞧孥E誕生的地方...
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湯小小寫作班，關(guān)注后最好在微信群里聲明下，不然小編不知道您是否是咱們9班的人。 本專題會(huì)不定期，收錄一些同學(xué)的文章，一般在三四天。 投稿基本上是每天都會(huì)處理的。 交流，是寫作最好的動(dòng)力。 喜愛，是交流最直接的方式。 評(píng)論，是交流最官方的回應(yīng)。 標(biāo)題，是交流門最有效的鑰匙??。 寫作，是每個(gè)人最好的禮物。 感謝一路有你。
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來深圳一個(gè)月，我最深愛的姑娘離開了我我最心愛的姑娘離開了我 2月，我的第一個(gè)助理離開了我，去了BetterMe大本營(yíng)實(shí)習(xí)。我曾經(jīng)希望她能成為彭小六團(tuán)隊(duì)的CEO，我負(fù)責(zé)內(nèi)容，小琦負(fù)責(zé)商務(wù)，她負(fù)責(zé)帶其他伙伴進(jìn)行運(yùn)營(yíng)...
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你以為的坐享其成，原本是風(fēng)雨兼程
同城的大學(xué)同學(xué)在微信上組織聚會(huì)，就定在周五。 周二晚上，小然在微信上找我：你知不知道阿音要來？ 小然理科不錯(cuò)，大學(xué)時(shí)就住我隔壁寢室，我那時(shí)候沒少抄她題，大學(xué)畢業(yè)后我們先后都在...
