發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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親密關(guān)系的修持上一篇《有著和諧婚姻關(guān)系的人，都是如何對(duì)話的》，我只闡述了在我們的關(guān)系溝通中，其中一個(gè)可以改善的環(huán)節(jié)。之后，有更多的伙伴向我反饋，在婚姻關(guān)系中所...
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著名的ACEs（負(fù)面童年經(jīng)歷）研究
不良的童年經(jīng)歷(ACEs)如何影響我們 【科學(xué)觀點(diǎn)：不良的童年經(jīng)歷（ACEs）如何影響我們】 青少年是國家未來的主人翁，保護(hù)每個(gè)孩子健康安全的...
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教育的4個(gè)層次（如何讓我們成為更好的父母）我們都想成為一個(gè)合格的父母，而且是一個(gè)睿智、如臂使指般的嫻熟與淡定。甚至像臥龍先生那樣羽扇綸巾，談笑間，強(qiáng)擼灰飛煙滅的從容瀟灑。但是在生活中，理...
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“江山易改，本性難移”到底給了我們什么好處像一塊石頭， 順著坡滾下來似的， 我到達(dá)了今天的日子。-石川啄木- 我想用日本詩人石川啄木的詩句來總結(jié)上一篇文章的內(nèi)容，性格是如何決定了我們的命...
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性格如何決定了你的命運(yùn)我們經(jīng)常會(huì)聽說一句話：“性格決定了你的命運(yùn)”。 這句話雖然帶有某種程度的宿命感，但卻是不容忽視。在我們學(xué)習(xí)成長當(dāng)中，我們很難擺脫那種固有的生命意...
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焦慮并非限制，轉(zhuǎn)化它便成為成長的動(dòng)力。所有對(duì)我們的限制，理論上都是時(shí)間對(duì)我們的限制。時(shí)間不夠用、如果還有更多的時(shí)間，我就能怎么樣怎么樣。 生而為人，經(jīng)歷的無非是成、住、壞、空。 當(dāng)我...
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焦慮的背后到底隱藏著什么？——所有人都應(yīng)該去面對(duì)的話題焦慮或許是當(dāng)下這個(gè)世界最大的心理疾病。 這一點(diǎn)大家都能意識(shí)到。但是不去面對(duì)焦慮背隱藏的心理模式，我們就很難擺脫焦慮帶給我們的很多隱性的不當(dāng)行為，...
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我所體證的冥想這篇文章有點(diǎn)長，具體涉及冥想我所體證到的好處，并且分享初學(xué)冥想的一些小方法。如果你愿意去嘗試，它一定會(huì)給予你非常大的啟示和好處。 上一段時(shí)間有一...
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“發(fā)現(xiàn)世界上只有一種病，窮病”這只是一句臺(tái)詞而已《我不是藥神》上映以來，在很多的文章里都提及了那句臺(tái)詞：“這個(gè)世界上只有一種病，窮病”。 這句話像針一樣觸及了許多人的內(nèi)在焦慮和痛苦。 誠然，在...