在深度自我探索后，我清晰錨定了“愛、真實、幸?！边@一核心價值坐標。它如同明亮的燈塔，為我的人生航程指引方向。站在2026年的起點，我以核心價值為基石，精心繪制全年目標藍圖，讓...
IP屬地：湖南
-
2026：以愛為帆，駛向真實幸福的彼岸——基于核心價值的全年目標規(guī)劃
-
什么是5R成功法則?
奇跡13班的家人們，大家早上好！今天由我來為大家分享什么是5R成功法則。 首先，做個自我介紹：我叫張艷，是1組怡路同行隊的財務委員。我立志做一個創(chuàng)造幸福、傳遞幸福的人，讓幸福...
-
探索三贏之道：做出明智選擇，擁抱清醒人生
【鄭重聲明：本文系振委會推文，原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。】 在生活與人際交往的復雜棋局中，我們常常聽聞“三贏”這一理念，那么究竟什么是三贏呢？簡單來說，三贏就是“你好、我好、大家好...
-
第二次直播收獲：以信念為帆，駛向豐盛人生
信念究竟是什么？簡單來說，信念就是你內心所堅信的內容，是你主觀層面的想法。當內心如同定海神針般堅定，擁有篤定信念時，你往往能夠做成某件事。不過，信念也有正負之分，它有可能引領...
-
第三天課程收獲：探索自我價值
在課程中，我們圍繞“三贏”理念展開探索，核心在于弄清楚“我要什么”，即怎樣做才能實現(xiàn)你好、我好、大家好的局面? 首先“我好”十分關鍵。通過建立清晰的邊界和底線，能夠有效幫助我...
-
第二天課程收獲：如何提升能量？
為什么我的能量會流失呢？ 很重要的一點，就是我沒有接納不完美的自己。我總是硬撐著去做事，總想要把每件事都做得足夠好，因此活得既累又辛苦。通過課程體驗，我看到了自己的另一面，原...
-
生病體驗中的心情起伏
2025年9月26日（農歷八月初五，星期五），我再次住進了醫(yī)院，直至10月3號（農歷八月十二）才出院。這幾天，我感覺自己仿佛在鬼門關前走了一遭。胃疼、嘔吐、反復發(fā)燒，每一項都...
-
生病體驗中的心情起伏
2025年9月26日（農歷八月初五，星期五），我再次住進了醫(yī)院，直至10月3號（農歷八月十二）才出院。這幾天，我感覺自己仿佛在鬼門關前走了一遭。胃疼、嘔吐、反復發(fā)燒，每一項都...
-
平遙古城兩日游：在探索中收獲，于反思里成長
平遙古城兩日游畫上了句號，這是我一家三口首次自駕出游。一路上，我們克服諸多困難，終于抵達心心念念之地，也達成了內心所想?？杉幢闳绱耍倚闹腥钥M繞著不滿足之感，不禁思索：是我要...
-
非暴力溝通心得：真誠表達，實現(xiàn)共贏
在日常交流里，真誠絕對是核心要素。我們得把內心真實的想法和感受坦誠地告訴對方。要是提要求，往往很難有好的結果，因為這相當于給對方的回應畫了圈，還把交流中的快樂給“掐”沒了。只...
-
2025-07-01
用非暴力溝通與自己和解：接納后悔的自己，也包容當時的選擇，自我寬恕是成長的開始。對父母，既要帶著愛嘗試關心，更要照顧好自己的情緒，不把他們的矛盾扛在肩上。平衡好愛他人與愛自己...
-
非暴力溝通2：人生的抉擇
非暴力溝通的基礎是一些溝通方式，它的目的是提醒我們借助已有的知識，讓愛融入生活。 非暴力溝通指導我們轉變談話和聆聽的方式，我們不再條件反射式地反應，而是去明了自己的觀察、感受...
-
擺脫他人情緒影響，建立穩(wěn)定核心自我
問題現(xiàn)象： 你是否總是被別人的情緒所左右，先照顧別人的情緒，卻忽略了自己？這種過度照顧他人情緒的行為，其實會讓你感到疲憊不堪，仿佛活成了別人的情緒拯救者。 內在原因與本質： ...