1、紅色粥，抗寒暖身。紅豆、紅棗、枸杞搭配，三味食材都有補(bǔ)益氣血的作用。熬制此粥需要注意，紅豆和紅棗先用冷水泡一晚，第二天與粳米和枸杞一起煮，口感更好。 2、黃色粥，養(yǎng)胃健脾...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
1、紅色粥，抗寒暖身。紅豆、紅棗、枸杞搭配，三味食材都有補(bǔ)益氣血的作用。熬制此粥需要注意，紅豆和紅棗先用冷水泡一晚，第二天與粳米和枸杞一起煮，口感更好。 2、黃色粥，養(yǎng)胃健脾...