作家，心理咨詢師<br>北京大學(xué)心理研修班特邀講師<br>第八本著作《卡皮巴拉不內(nèi)耗》正式上市，當(dāng)當(dāng)心理學(xué)新書榜第一
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古體詩，近體詩，古言詩詞歌賦雅集
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港真，淘寶上有哪些熱門的日本進(jìn)口零食？前不久同事從日本旅游回來，給我們帶了不少日本北海道的零食。有白色戀人餅干、六花亭的六色酒心糖、Royce'的巧克力……把我們一班女孩子吃得不亦樂乎，簡直大愛。 可惜同事帶的都...
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如何科學(xué)地睡個好覺，首先重視起來（一）
很多國人的睡眠都不太好。 但是往往采取“求醫(yī)問藥+保健品”的方式，然而這些方式往往并沒有用。其實最科學(xué)的方法應(yīng)該是：了解睡眠是怎樣的過程，并采用經(jīng)過心理學(xué)家或醫(yī)生多次試驗過的...
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如何科學(xué)地睡個好覺，首先重視起來（一）很多國人的睡眠都不太好。 但是往往采取“求醫(yī)問藥+保健品”的方式，然而這些方式往往并沒有用。其實最科學(xué)的方法應(yīng)該是：了解睡眠是怎樣的過程，并采用經(jīng)過心理學(xué)家或醫(yī)生多次試驗過的...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
