認(rèn)知連續(xù)體技術(shù)講解 ——讓你從絕望悲觀中走出來(lái) 一個(gè)月前，母親為女兒整理房間時(shí)發(fā)現(xiàn)女兒的床單下藏著幾張她和一個(gè)男生比較親密的合影。一看照片，母親知道這個(gè)男生是女兒班上的學(xué)習(xí)委...
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【認(rèn)知04】認(rèn)知連續(xù)體技術(shù)：讓你從悲觀絕望中走出來(lái)
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圖式理論 （Schema Therapy）1
圖式理論 本書(shū)所教授的內(nèi)容的理論基礎(chǔ)為杰弗里·楊（Jeffrey Young） 的圖式療法（Schema Therapy）。圖式療法是一種改變不健康行為的強(qiáng)大又有效的手段。圖...
