今天中午女兒又發(fā)信息給我“想回家了”，以前我看到這種信息，會有恐懼，煩躁，無助，憤恨的情緒出來。今天看到這條信息后，我很淡定，首先想到的是如何回復(fù)她的信息，我覺察到當(dāng)我抽離出...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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覺察日記
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療愈內(nèi)在小孩感悟分享
昨晚和曉琳一起搭檔，她給我引導(dǎo)，先經(jīng)由事件找到引發(fā)的情緒，這個事件就是，我每次聽到女兒和我打電話說想回家，還想買衣服，買化妝品，買鞋……，我會有煩躁、恐懼、憤恨、無助的情緒。...
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療愈內(nèi)在小孩第六天
一直有一個很大的問題困擾著我，給我的生活和工作帶來了困惑，讓我很無力，今天靜下心來去突破這部分。 我一直對有權(quán)威的人，在內(nèi)心深處有所懼怕，比如長輩，男領(lǐng)導(dǎo)等，不敢與他們深入交...
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和老公聊天的觸發(fā)
今晚和老公暢聊有感而發(fā)！ 今晚和老公聊了很多，我發(fā)現(xiàn)老公很智慧，看待事情的眼光好長遠(yuǎn)，他內(nèi)心善良，總是認(rèn)為身邊的人都有助于他，所以今晚我對他又增加了一份崇拜和臣服！ 我們聊了...
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2023-2-10冥想分享
尤利西斯和海妖的故事 今天這個故事在冥想中，我看到了自己是一個個身披鎧甲，手持鋼刀的勇士站在站船頭上準(zhǔn)備迎接海妖的到來，我就是自己的英雄，我感受到自己的身體好像一下子變大了，...
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2023-2-10冥想分享
尤利西斯和海妖的故事 今天這個故事在冥想中，我看到了自己是一個個身披鎧甲，手持鋼刀的勇士站在站船頭上準(zhǔn)備迎接海妖的到來，我就是自己的英雄，我感受到自己的身體好像一下子變大了，...
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自我實修第五天
時間:7歲 事件：小時候上學(xué)晚，7歲還沒上學(xué)時，媽媽教我用豎式的方法做算數(shù)題，我算的很快很對，媽媽很開心。 感受:開心，自信，被喜歡，被認(rèn)可，我很棒。 好處:1.很專注的做事...
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自我實修第四天
時間：5歲 事件：記憶中總是想起這樣一個場景，應(yīng)該是我惹媽媽生氣了，我看到我哭著跑著在追趕媽媽，一邊哭一邊喊著媽媽，可是媽媽很生氣，就是不理我，大步往前走不回頭，還說“不要跟...
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2023-2-8冥想分享
～ 七脈輪免疫健康提升 今天的冥想讓我充分感受到了身體的智慧和自我療愈的能力。當(dāng)我跟隨引導(dǎo)看到了來自宇宙那束特別耀眼而強大的光時，我伸出雙手舉過頭頂去迎接他們，我感受到那束光...
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自我實修第三天
時間:5歲 事件:小時候我身體不好，媽媽找偏方，每天給我用姜絲炒雞蛋吃，但是我很不喜歡吃，媽媽逼迫著要吃完。 感受:疼苦，被逼迫，被愛，壓力，緊張 好處:感受到媽媽對我的愛；...
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2023-2-7冥想分享
生命是臣服的游戲 今天的冥想又讓我通透了一把，整個過程我是跟隨老師的引導(dǎo)，一直哭著結(jié)束了冥想。 當(dāng)老師引領(lǐng)去看到曾經(jīng)過往的自己時，我看到了從很小到現(xiàn)在的自己，整個人生中的一些...
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自我實修第二天
時間:3-5歲 事件:聽媽媽說小時候體弱多病，經(jīng)常吃藥打針，去醫(yī)院。小時候媽媽特別擔(dān)心我的身體生病。 感受:害怕去醫(yī)院，不敢承認(rèn)自己生病，擔(dān)心自己身體很弱。 好處:1.確認(rèn)媽...
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2023-2-6冥想分享
今天通過音頻的震動清除障礙自己的負(fù)面信念，引領(lǐng)音樂特別獨特，我聽見里面有缽的震鳴聲，感受特別舒服，一開始感覺左側(cè)肩胛骨很僵硬痛疼，后來感受到來自宇宙高能量的白色泛黃的光芒，進...
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2023-2-4冥想分享
內(nèi)觀念頭如落葉流水 今天的冥想音樂特別輕松舒服，跟著老師的引導(dǎo)詞，加上纏綿的流水聲音樂內(nèi)心特別的輕松和舒暢。但是念頭也像流水一樣不停的從腦海里浮現(xiàn)出來，我的念頭畫面很多，好多...
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冥想分享
2023-2-2冥想分享 療愈震頻.改寫印記 今天的冥想收獲很大，讓我再次與父親進行了鏈接，感受到了來自爸爸對我的愛和力量。我看到了兩歲左右的我，騎在爸爸的脖子上去看燈會，我...
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今年攢了十萬
我的工資除去日常開銷，孩子的各種費用，一年下來我還能攢十萬，我感覺不少了。今年也沒少花。老公每月給2000元，還有房租每月1500，這些都能補貼家用。 年底最高興的事情就是單...
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2023-1-31冥想分享
“承接喜悅歡慶的光” 今天的冥想太超值了[合十][合十][合十]。我感受到來自宇宙的光貫穿我的全身，我看到了小時候的自己，穿著白色的裙子，在一個溫暖、陽光、滿地花草地方，那里...
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23年1月7日冥想感受
今天早晨的冥想很有感觸，當(dāng)感受到身上那份恐懼和擔(dān)心時，我感覺自己身上穿著一件灰色的，很厚重的棉衣還濕噠噠的，穿在身上很重走路很困難。當(dāng)說到把他脫下來的時候，那件厚重的棉衣很快...
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冥想讓我找到答案
最近一直跟隨若蘭老師練習(xí)冥想，慢慢的喜歡上了冥想，能從冥想中找出一些長久困擾自己的答案，真的很神奇，很美妙！俗話說靜能生慧也許就是這個意思。 今天早晨跟隨老師練習(xí)完了課程后，...
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冥想的魅力
最近迷戀上冥想了。開始對冥想產(chǎn)生興趣的是因為一個同修很興奮的與我講述，她通過冥想獲得了意想不到的收獲和能量。我在疑惑，難道真的有這么大的力量？能讓人發(fā)生內(nèi)心和在外的改...