147期是我第三次參加演說生產(chǎn)力線下課，在現(xiàn)場被認(rèn)證為演講教練，同時也是我第一次做助教，接下來，我用3個感恩來復(fù)盤。 1、感恩，感恩被龍兄老師、魚姐、學(xué)員看見 ...
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《感恩有你》147期演說生產(chǎn)力復(fù)盤
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147期演說生產(chǎn)力——喜極而泣突然看到一個人仰天大哭，全身抽搐，又狂笑不止，你的感覺是什么？她瘋了，NO,其實只是一個母親看到兒子突破自我，平時很少說話，不愿開口到敞開心扉走向舞臺侃侃而談的蛻變，讓母親喜...
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抖音一小時，人間一天。短視頻如何做到讓我們上癮？飯后想刷半小時抖音，結(jié)果一抬頭已經(jīng)深夜11點，還沒有洗漱。這個是不是你的常態(tài)？ 短視頻讓我們做到上癮的三點： 1.隨機性獎勵，我們總會在無意間刷到一個語錄，或者一個生活小妙招...
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20220216HAIO復(fù)盤
健康 1、 5：40起床 2、微運動 心態(tài)：積極正能量 輸入： 1、部門培訓(xùn)基本法，探討后續(xù)培訓(xùn)和客戶服務(wù)活動 （1）培訓(xùn)：技能和擴展其他領(lǐng)域 專業(yè)技能每月或每季度一個主題：...
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20220213HAIO復(fù)盤
H-健康： ?5：40起床 ?微運動 ?午休 A-心態(tài)： 開心 好同學(xué)聚會 I-輸入: ?短視頻學(xué)習(xí) 1.網(wǎng)感的培養(yǎng) 方法就是多刷 思路變得寬泛一點，先積累一定的粉絲基礎(chǔ) 2...
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20220212HAIO復(fù)盤
這幾天課有點多，交完其他作業(yè)再過來就00：00，所以沒發(fā)，但一直在堅持 H-健康： ?5：40起床 ?補眠 ?微運動 A-心態(tài)：積極 I-輸入: ?大師班學(xué)習(xí) ?茶道知識學(xué)習(xí)...
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從今天起，被濛主圈粉
刷了一晚上短道速滑，成功被濛主圈粉。她真的是短道速滑的傳奇，可以說是短道速滑多少年難得一見的奇才。她給我的感覺是真的熱愛這項運動，是真真正正的熱忱。她可以每天整理她的冰刀一個...
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20220208HAIO復(fù)盤
健康： 1. 5：40起床 2. 微運動3公里 心態(tài)：開心 輸入： 1、課程學(xué)習(xí) 2、直播要求嘉賓連麥： 培訓(xùn)師如何控場 提問（開放式、自問自答、封閉式）、互動（游戲）、活動...
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20220207HAIO復(fù)盤
H-健康： ?5：40起床 ?微運動3公里 A-心態(tài)：平和 I-輸入: ?英語學(xué)習(xí) ?直播學(xué)習(xí) 開播前開播時、開播后我們要做哪些具體的動作，實操性的 ?現(xiàn)場授課破冰 O-輸出...
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20220206HAIO復(fù)盤
H-健康： ?5：35起床 ?昨晚23：00睡 完成承諾（23：30前睡）第一天 ?微運動1公里 A-心態(tài)：感動 I-輸入: ?奇跡 愛的延續(xù) 有夢想誰都了不起 ?短視頻課程...
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20220205HAIO復(fù)盤
H-健康： 微運動1公里慢跑 有點小失落，平均配速跑步居然比快走慢，一定是我有個地方操作問題 A-心態(tài)：開心，積極 一覺醒來，就收到獲獎信息開心 I-輸入: 短視頻課程學(xué)習(xí) ...
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20220204HAIO復(fù)盤
H-健康： ?8：00起? ?微運動3公里? 明天挑戰(zhàn)1公里慢跑 A-心態(tài)：空杯學(xué)習(xí)心態(tài) I-輸入: ?短視頻工具 學(xué)習(xí)研究四種短視頻工具，越深入越有趣 ?英語學(xué)習(xí)? ?堅持...
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慶祝我直播首秀，復(fù)盤2天課程
今天直播首秀，破膽了 《研究四種實用小工具心得》 俗話說工欲善其事,必先利其器。作為短視頻創(chuàng)造的小白，更是需要借助方法和工具，很幸運地我能加入實戰(zhàn)陪跑營，龍兄老師帶著我們一步...
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20220203HAIO復(fù)盤
H-健康： ?8：00起床 ?微運動3公里? A-心態(tài)：積極向上，空杯學(xué)習(xí)心態(tài) I-輸入: ?英語學(xué)習(xí)? ?短視頻學(xué)習(xí)? ?短視頻推薦機制四件套 完播率、點贊、評論和轉(zhuǎn)發(fā) ?...
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20220202HAIO復(fù)盤
H-健康： ?8：00起床? ?微運動3公里? 大年初二出門，真的是暢通無阻，連公交也從原來的10分鐘一班變?yōu)?0分鐘，所有11路最靠譜，順便也可以完成微運動，真的是兩全其美...
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20220201HAIO復(fù)盤
H-健康： ?8：30起床 初一放縱一下 ?微運動3公里? A-心態(tài)：平和 ?突然接到媽的電話說爸被120拉到醫(yī)院 心里一驚，祈禱沒什么大問題…… ?姑姑抱怨婆婆的腿疼問題，...
