發(fā)簡(jiǎn)信
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霜降時(shí)節(jié)，民間素有"一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降"的說(shuō)法。隨著天氣轉(zhuǎn)寒，人們開(kāi)始忙著進(jìn)補(bǔ)，藥膳煲紛紛端上餐桌。然而，不少人在大補(bǔ)之后卻發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了口干舌...
霜降已至，草木黃落，正是秋冬交接的關(guān)鍵時(shí)節(jié)。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)在于防燥護(hù)陰。不僅皮膚需要保濕，我們的口腔同樣需要一場(chǎng)...
秋風(fēng)漸起，天氣轉(zhuǎn)涼，不少人卻陷入了“白天昏昏欲睡，晚上精神抖擻” 的怪圈。明明前一晚睡夠了 8 小時(shí)，白天還是眼皮沉重、四肢乏力，連走路都像灌了...
立秋過(guò)后，氣溫漸涼，空氣中的花粉濃度卻悄然攀升，加上室內(nèi)塵螨活躍度增加，不少過(guò)敏性鼻炎患者開(kāi)始陷入“鼻塞、流涕、打噴嚏”的困擾。 秋季作為過(guò)敏性...
寒露過(guò)后，秋意漸濃。不少人發(fā)現(xiàn)，隨著天氣日益干燥，口腔問(wèn)題也開(kāi)始頻頻出現(xiàn)：早晨醒來(lái)口干口苦，刷牙時(shí)牙齦容易出血，即便認(rèn)真刷牙仍感覺(jué)口腔異味難除…...
國(guó)慶長(zhǎng)假將至，聚餐邀約不斷。火鍋燒烤、大閘蟹、各種美味讓人應(yīng)接不暇。然而大快朵頤之后，尷尬卻悄悄來(lái)臨：蒜蓉的“余香”、辣椒的“炙熱”、海鮮的“腥...
秋分時(shí)節(jié)，晝夜均而寒暑平，正是陰陽(yáng)平衡的關(guān)鍵時(shí)刻。中醫(yī)認(rèn)為，秋分后燥邪當(dāng)令，但今年氣候異常，濕熱滯留與肝火旺盛并存的問(wèn)題尤為突出。 如何順應(yīng)天時(shí)...
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，牙齒健康迎來(lái)最關(guān)鍵時(shí)期 秋分時(shí)節(jié)，晝夜均而寒暑平。中醫(yī)講究"秋冬養(yǎng)陰"，而養(yǎng)陰的第一步，竟是從護(hù)齒開(kāi)始！你知道嗎？秋季后的30天...
入秋后，不少白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)自己在辦公室里總提不起精神：盯著電腦屏幕沒(méi)多久就眼皮發(fā)沉，思路像被裹了層棉花般遲鈍，哪怕剛喝完咖啡，也難掩從骨子里透出的倦怠...