利用周末兩天的時(shí)間，去完形參加了一次“情緒智慧”的體驗(yàn)課，我將用感同、 反思、覺(jué)察、釋放、療愈、覺(jué)醒來(lái)描述我這兩天的所感所想所悟。 1 感同 第一個(gè)體驗(yàn)是讓我們兩個(gè)陌生人，注...
IP屬地：北京
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生命的覺(jué)醒 -
我如何做到了智慧的情緒管理前天上完一整天的課，七點(diǎn)半回家，準(zhǔn)備去北京南站接女兒，才發(fā)現(xiàn)車(chē)鑰匙不在家里，被老公帶走了，給老公打了電話(huà)，他說(shuō)給我送回來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，又打電話(huà)說(shuō)讓我去半路接他，本來(lái)想拒絕，轉(zhuǎn)...
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社會(huì)上有哪些潛規(guī)則讓你細(xì)思恐極？
1、給別人帶零食、早餐這些小價(jià)錢(qián)物品時(shí)，別人要給你轉(zhuǎn)錢(qián)，你就老實(shí)把錢(qián)收下，不要覺(jué)得對(duì)方會(huì)認(rèn)為你摳，你不收他才難受。 沒(méi)人缺這幾塊錢(qián)，更沒(méi)人愿意為這幾塊錢(qián)欠你人情。 2、不要輕...
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《微習(xí)慣·瘦身篇》閱讀隨筆｜微習(xí)慣讓成功只需要一點(diǎn)點(diǎn)意志力今天繼續(xù)閱讀《微習(xí)慣·瘦身篇》的第二章，給我印象最深刻的是作者提到了一個(gè)關(guān)于意志力的觀點(diǎn)，那就是成功只需要一點(diǎn)點(diǎn)意志力就足夠了。 這個(gè)觀點(diǎn)很新穎，和我們之前的認(rèn)知好像存在著一...
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立冬第一天，又見(jiàn)霧氣昭昭有霧，相對(duì)濕度97%。立冬后第一天天氣居然好像夏天的清晨一樣。外面天還是漆黑黑的，霧氣四面八方圍攏過(guò)來(lái)。不知道什么時(shí)候已經(jīng)完全籠罩了這座不夜城，路燈已經(jīng)感覺(jué)非常暗的。只能看見(jiàn)...
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鄉(xiāng)故∣最后一位神婆
一 姚婆婆曾是一位十里八鄉(xiāng)聞名的神婆。 她之所以被稱(chēng)為姚婆婆、姚嬸或者姚大娘，是因?yàn)樗拘找Α?在農(nóng)村，婦女的稱(chēng)呼本應(yīng)隨夫姓。然而，她的老伴徐爺爺一輩子沒(méi)有在她的光芒中露過(guò)臉...
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個(gè)人介紹
80后的早起者，喜歡讀書(shū)，喜歡美好的事物，
生活的美好源于內(nèi)心的智慧，生命的價(jià)值在于內(nèi)心的慈悲。
生活的美好源于內(nèi)心的智慧，生命的價(jià)值在于內(nèi)心的慈悲。