緣起 自從參加分身術(shù)訓(xùn)練營后,我開始意識到,自己所謂的沒有情緒,其實(shí)是在刻意地壓抑、忘記情緒,不讓它表達(dá)出來,因而也就無法真正地去面對問題,進(jìn)而...
聲明:本文理論內(nèi)容均來自易仁永澄老師的自我管理系列課程之“做自己的CEO”。課程具體介紹請?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc...
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寫在前面 由于剛剛連續(xù)上完分身術(shù)訓(xùn)練營和真自由訓(xùn)練營,自我感覺良好,覺得自己已經(jīng)順利入門,接下來的就是繼續(xù)聽課學(xué)習(xí),然后自我管理能力UP、UP、...
真自由訓(xùn)練營終于迎來了結(jié)營作業(yè),短短幾天,總覺得時(shí)間過得太快,快到來不及消化全新的認(rèn)知,來不及寫下更多的感悟與思考,回顧過往的人生歷程,頓覺今是...
真自由訓(xùn)練營終于迎來了最后一課《承擔(dān)自己成長的責(zé)任》。這一課非常高能,一上來就是“本質(zhì)導(dǎo)向”,直接提升到了一個(gè)全新的層次,去俯瞰“自律”、“責(zé)任...
在真自由訓(xùn)練營預(yù)習(xí)課《解決八大誤區(qū),快速提升自律力》和第一課《自律到底在哪里用》中,永澄老師指出“自律”是用來解決問題的,使用“自律力”的第一步...
真自由訓(xùn)練營第一課后,我明顯感覺到了難度增加,比分身術(shù)訓(xùn)練營難,也比預(yù)習(xí)課難。于是畏難情緒瘋狂滋長,非常不想寫作業(yè),填表時(shí)覺得問題一個(gè)接一個(gè)地冒...
你選擇紅藥丸還是藍(lán)藥丸? 電影《黑客帝國》中,Morpheus對Neo說,選擇藍(lán)色藥丸,結(jié)束,你在床上醒來,愛信什么信什么;選擇紅色藥丸,我就帶...