今天記錄的是我“人人學(xué)點身心靈課程”的一次訓(xùn)練記錄 早上6點半起來,似醒非醒間 開始了早上的練習(xí) 第一個練習(xí):覺察身心靈的氣象預(yù)報 從覺察身心靈的氣象預(yù)報開始,感覺身體非常的...
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今天記錄的是我“人人學(xué)點身心靈課程”的一次訓(xùn)練記錄 早上6點半起來,似醒非醒間 開始了早上的練習(xí) 第一個練習(xí):覺察身心靈的氣象預(yù)報 從覺察身心靈的氣象預(yù)報開始,感覺身體非常的...
變好路上,我們要久久的穩(wěn)穩(wěn)的幸福下去 我加入007寫作平臺很大的一個理由,是希望用最樸實的文字表達出自己的真實想法,并能讓她人由此受益。 此刻,我正在陽光下的江邊, 享受陽光...