發(fā)簡信
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30+了，給自己人生設(shè)計(jì)一個藍(lán)圖
覺知營結(jié)營，聽到很多伙伴的真情語音分享，很有感觸。 有些是因?yàn)樯詈凸ぷ髟庥鐾蛔?，身心受到巨大?chuàng)傷，促使自己尋求解脫，進(jìn)而找到自我突破和成長的力...
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覺知日記D58 選擇自己的人生劇本
晨起醒來第一念：自然醒 叫兒子喝水上廁所，哄睡。 第二覺：引領(lǐng)靜心，穩(wěn)穩(wěn)的 妥妥的，看到能量在我身邊運(yùn)行。 第三覺：靜心引領(lǐng)本來是準(zhǔn)備講轉(zhuǎn)念的，...
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覺知日記D57 兒子的社交生活開啟了
晨起醒來第一念：孩子翻騰，醒 ，看時間差不多要靜心了，坐起來。 第二覺：3歲兒子的社交開啟了 兒子第一次帶伙伴到家里玩，把他一堆玩具都拿出來和朋...
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給大人讀的繪本 小房子變大房子一個小老太太嫌自己的房子太小了，對聰明老先生發(fā)牢騷：請你幫幫忙，我家實(shí)在擠得慌。 聰明老先生，建議她把母雞抱進(jìn)屋，把山羊牽進(jìn)屋，把小豬推進(jìn)屋，把...
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覺知日記D56 讀給大人的繪本-小房子變大房子晨起醒來第一念：自然醒 第二覺：靜心 越來越清醒?；貜?fù)信息 做早飯。 第三覺：開通了公眾號，發(fā)現(xiàn)沒那么好用，沒有簡書方便。我要想一個可以錄音頻和...
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覺知日記D55 不開心了就看小豬佩奇
晨起醒來第一念：鬧鈴響 準(zhǔn)備氣什么拿手機(jī)，兒子說媽媽鬧鈴響了，然后他自己又睡著了。嘿嘿 沒哭沒鬧沒哄睡，這是什么操作。 第二覺：靜心 聽藍(lán)心老師...
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覺知日記D54 心跳快的原因分析
晨起醒來第一念：鬧鈴響 靜心 第二覺：感到右側(cè)窗戶有明亮感，抬頭看到黑壓壓的烏云透出一些亮光。 第三覺：整理生命數(shù)字內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)很多可以用的。知識...
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覺知日記D53 泡腳
晨起醒來第一念：鬧鈴響 靜心 第二覺：工廠外出團(tuán)建，安全第一，學(xué)會信任和放手，小于說放心，我們都會注意。這樣的好員工給我來一打，哈哈?？粗貍鞯?..
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覺知日記D52 排了一夜寒氣
晨起醒來第一念：自然醒 床頭的花很漂亮。 第二覺：站樁靜心 出汗 右肩膀還是痛。 第三覺：做今天計(jì)劃 回復(fù)信息 按清單開始做事情。 第四覺：同事...