不要焦慮，事情一點(diǎn)點(diǎn)去完成，及時(shí)移交給其他人。 過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，不管對(duì)錯(cuò)，不要懲罰自己。要從過(guò)去的事情中汲取養(yǎng)分滋養(yǎng)現(xiàn)在的自己。 善待自己，將自己養(yǎng)的好一點(diǎn)。 接受已經(jīng)發(fā)生...
IP屬地：西藏
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允許自己難過(guò)
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成為規(guī)則的制定者
遵守規(guī)則，做個(gè)懂事的孩子，這是我們從小接受的教育，并以遵守規(guī)則的程度作為最終的考核標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了我們對(duì)規(guī)則的畏懼，對(duì)規(guī)則制定者的畏懼，甚至成為我們?nèi)粘Ｉ羁鄲赖脑搭^，內(nèi)心想...
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喝咖啡的時(shí)候
學(xué)生時(shí)代，所以跟咖啡有關(guān)的記憶都是跟考試相關(guān)的，以至于工作后延續(xù)為上班時(shí)來(lái)一杯咖啡，熬夜時(shí)來(lái)一杯咖啡，甚至心煩時(shí)也要來(lái)一杯咖啡提神醒腦。最常喝的是咖啡粉，和著咖啡伴侶，有段時(shí)...
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生活不可過(guò)滿
每日制定百分之八十的計(jì)劃，給生活留有機(jī)動(dòng)的空間，來(lái)迎接隨時(shí)可能出現(xiàn)的小驚喜。生活不可太滿，凡事化繁為簡(jiǎn)，減少不必要的金錢(qián)和時(shí)間支出，把寶貴的生命留給重要的事情，培養(yǎng)自己的核心...
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持續(xù)成長(zhǎng)
持續(xù)成長(zhǎng)需要有一顆強(qiáng)大的心臟，從周?chē)辛Φ沫h(huán)境中汲取營(yíng)養(yǎng)，善于尋求幫助，與周?chē)娜擞押孟嗵?，善良而有棱角，知錯(cuò)能改，善于總結(jié)，會(huì)使用好平臺(tái)，擁有明確的目標(biāo)，保持自信，鍛煉身體...
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還記得那年早起晚睡的你嗎？
那年，會(huì)定3個(gè)鬧鐘，凌晨5點(diǎn)起床，在灰蒙蒙的天氣里趕去學(xué)校，晨讀2個(gè)小時(shí)后趕著吃早餐，趕著做試卷，趕著去食堂排隊(duì)打飯，趕著在晚自習(xí)的結(jié)束的鐘聲里披星戴月的回家，趕著吃點(diǎn)夜宵，...
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高效利用上班時(shí)間
上班時(shí)間怎么利用是一個(gè)困擾我多時(shí)的問(wèn)題，總想把所有事情一股腦的在上班時(shí)間沒(méi)做完，計(jì)劃總是多于能完成的數(shù)量，做事期間總會(huì)有其他人或事插進(jìn)來(lái)，那么就需要抓大放小，快速解決需要立即...
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時(shí)間會(huì)改變一切
今日在微信圈刷到過(guò)往男神的照片，年近40，發(fā)際線明顯后移，體態(tài)發(fā)福，形象很油膩，不盡有些失落，過(guò)去很長(zhǎng)時(shí)間失而不得的失落感瞬間消失殆盡，在現(xiàn)實(shí)世界的沉浮中，大多數(shù)人終會(huì)歸于平...