2015年，參加清水老師的水之光～女性自然成長(zhǎng)覺(jué)察工作坊，開(kāi)始了解到荷歐波諾波諾回歸自性法，以及零極限清理四句話(huà)，藍(lán)色太陽(yáng)水等。之后生活工作中，也有運(yùn)用，給自己工作生活帶...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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遇見(jiàn)KR女士，遇見(jiàn)零極限清理 -
傾聽(tīng)內(nèi)在小孩
昨天，操作BTC 結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己忽略重要信息，導(dǎo)致完不成，反而要擱置賬戶(hù)中 一種對(duì)金錢(qián)的恐慌，出現(xiàn)了 對(duì)自己無(wú)能的自我否定，自憐，出現(xiàn)了 我的模式:否定自己，覺(jué)得自己不夠好，超...
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房龍：人類(lèi)不寬容的根源，都是恐懼
房龍《寬容》摘錄如下： 蘇格拉底：“世界上沒(méi)有一個(gè)人，有權(quán)告訴他人應(yīng)該信仰什么，也無(wú)權(quán)剝奪別人自由思考的權(quán)利。假如一個(gè)人不違背自己的良知，他可以做任何事，哪怕沒(méi)有朋友的支持，...
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20171226堵車(chē)的沖突
我們上學(xué)的出發(fā)時(shí)間并不算早的，所以路況順利與否對(duì)準(zhǔn)時(shí)到校影響比較大。今天在東北路上，走了大概有20米，前面好像就停住了。這條路是雙向單車(chē)道的，路邊也有很多違規(guī)停車(chē)的，早晨上學(xué)...
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傾聽(tīng)與被傾聽(tīng)
當(dāng)曾被傾聽(tīng)，種下被鼓勵(lì)與愛(ài)的種籽 當(dāng)曾傾聽(tīng)，從技巧關(guān)心中慢慢，找到通往彼此心靈的道路 靈光一現(xiàn)，適合的話(huà)，出現(xiàn)了 彼此的理解、真摯的不批判的關(guān)心、正向的看待發(fā)生了 感動(dòng)出現(xiàn)了...
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籃球課上的進(jìn)步20171204
籃球課上的進(jìn)步 星期天早上我和孩子爸爸一起去參加孩子的籃球課。 平時(shí)，我是個(gè)有觀察習(xí)慣的人，到了館里，我的眼睛也一直在追隨孩子。我看到他，無(wú)論是低運(yùn)球，還是在在身上環(huán)繞球，他...
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傾聽(tīng)內(nèi)在小孩
我是懶嗎？為何總是想睡。 我累了……給自己一個(gè)愛(ài)自己的理由 有點(diǎn)意外，我好像真的與內(nèi)在小孩說(shuō)話(huà) 她那么小，怯怯的樣子，從幽暗中走出，穿著睡袍的樣子 ...
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真誠(chéng)，對(duì)自己
難受 感覺(jué)做了很多工作，卻在浪費(fèi)時(shí)間 對(duì)我，是一種內(nèi)在整理，于事，卻無(wú)輸出 懊惱這樣一種狀態(tài)，混沌，無(wú)意義 昨天哭了，壓力，壓力 日出給我抽了一...
