今天因為臺風(fēng)梅花的影響，小雨淅淅瀝瀝下了一整天。到底是剛?cè)肭锏挠?，并不覺得有多少涼意，也不似夏天的雨那樣潮濕悶熱，帶著些許閑適的意境。 中午照例去練習(xí)瑜伽。我很喜歡一個人練瑜...
IP屬地：山東
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天哪，我為啥非得熬夜??！
今年一開年，老是覺得犯困，身體精力不夠，早上晨跑也抬不動腿，頭上的白頭發(fā)突然之間也冒出了很多，渾身各種不自在?？Х群鹊脑絹碓蕉啵嵘裥涯X的效果也逐漸消失。 于是一個月前，我開...
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好戰(zhàn)友與好對手
有這樣一對辦公室的年輕同事，因為志趣相投，工作又有合作關(guān)系，工作中彼此扶持幫助，業(yè)務(wù)上取得了很多成績，成為了一對好戰(zhàn)友，幾年后兩人又在同一位領(lǐng)導(dǎo)的扶持之下雙雙升遷。其中一位同...
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如何做合格家長：做合格的父母、子女、朋友，歸根結(jié)底要做好自己
準備做個家庭教育講座，問家長關(guān)心的問題是什么，有朋友這樣回復(fù)，“結(jié)合自己當(dāng)家長的過程，真實感受談就好，多談具體案例，接地氣，少談抽象的理論，中心思想是如何做一個合格的家長吧”...
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英雄浪漫主義是對艱難困苦的防御--《長津湖》觀感周末，觀看了電影《長津湖》。 整個接近三個小時的觀影過程中，我被激烈的戰(zhàn)斗場面吸引，被志愿軍的英勇頑強和家國情懷感動。 觀影之后，在感動之余，我和觀影的朋友都有一個共同的感覺...
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養(yǎng)育孩子，是父母一生的功課
很多父母，終其一生都在孩子的心門外躑躅徘徊，他們沒有找到鑰匙或者壓根不想找鑰匙，卻怪孩子難以溝通。 譬如，我們對孩子發(fā)起的對話，特別習(xí)慣于自說自話，這在孩子看來，就如同雞...
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你期待時間過得快還是慢？自從7月5號休假回老家探親一周，然后把媽媽接到青島來小住，上周又休假把女兒送到海南去上大學(xué)，在三亞和海口逗留了一周。仔細一算，兩個多月過去了。記得女兒離開家的前幾周，每個周五...
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研修日記0725：以生長的智慧擁抱不確定性
v7月25日，是我報名新陽光初級研修班上課的第一天。 昨晚，我把上課用到的三本書裝在專用的袋子里，查好開車路線與距離，計劃好出發(fā)的時間。 早上7點起床，8：30與一家長約好會...
個人介紹
從心開始研習(xí)心理學(xué)，希望我的文字，帶著覺察，如柔和的風(fēng)輕拂過你我心靈??