現(xiàn)在步跑少了，但骨子對里跑步還是很愛…… 昨天在一個步跑群，看有到人發(fā)了州徐馬拉的松照片，點進去，看心里很是有觸動的，想起了曾經(jīng)自的己…… 也跑為步瘋狂，過在暴雨中跑過馬半，...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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骨子里我對跑步還是很愛
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你知道一年有多人糧食被浪費嗎？
你知一道年有多人糧食被費浪嗎？?? 剛到看一組數(shù)據(jù)說我，國每年浪的費食物相當于3000多萬人一年口的糧，看這到組數(shù)據(jù)，真的觸是目驚心…… 食物的浪每費天都發(fā)生在我的們生活中，...
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你想不想一條圈發(fā)出去，就激活你的朋友圈
你不想想一條圈發(fā)出去就，激活你朋的友圈?? 今的天第一圈條剛發(fā)出，去就有來人私信我說很，不錯，看就了想笑，還是問不是自我己寫的…… 謝謝你告來訴我，這圈條給你帶去了歡樂順，便...
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都是成年人了，內(nèi)心戲就不要那么多了都是年成人了，內(nèi)戲心就不要太多了?? 不道知你感受到了，沒這幾天我的心情有點落低，但不讓能自己一直樣這阿，所以晚上就，鼓起勇氣…… 找?guī)熇习盐夷切罒┌?、困惑，跟師老講了講哎...
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別想那么多沒用的，先做了在說
別想么那多沒用，的先做在了說?? 今天往和常一樣，早早的起床學習，不同是的今天開始人了生中的一第場直播（想做很久，了一直沒有勇氣…） 甚至上個月，有妹姐想跟連我麥我都拒絕，了...
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給孩子足夠的愛和安全感
孩子3歲前，要給他足夠的安全感 下午休假，想著有些日子沒見崽了，準備回家看看娃，沒想到娃的爸爸，帶著娃上郴州來看我了，心里蠻感動的…… 娃看到我的第一眼，還有點別扭生疏和委屈...
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走過得每一段路，都值得感恩
走的過每一段路，值都得感恩?? 晚上嫂和子從外面飯吃回來，很我感慨跟的她說，得覺自己特別幸的運…… 去年年底時的候，會那覺得自己無路走可，所以入進了華夏險保公司，現(xiàn)回在想起收...
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下班了，來練形體就當放松
下班了，來練形體就當放松…… 這段時間白天上班，下班了，就過來練形體和瑜伽，有時也會覺得累，想要偷個懶，但是…… 我發(fā)現(xiàn)過來上上課，我的心情很好，又充實，畢竟每次上課，都會覺...
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專注讓自己閃閃發(fā)光
這兩天把自己給虐慘了 告訴你吧！我這兩天的運動量挺大的，早上跑了步，晚上上了節(jié)形體課（蜜桃臀）還上了一節(jié)瑜伽課（核心激活） 麗歡跟我說，麗麗你來了呀！我說是的以后只要有時間，...
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雨后的陽光，讓人格外珍惜你道知嗎？?? 郴州個這地方連，著下雨快個一月了，感人覺都要發(fā)霉了就，在今天終于太出陽了我，想你一定也我和一樣心情可美了…… 在公從司回家路的上，到看這些小花、小草是此如的綻...
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夸自己這件事，你做了嗎？
夸己自這件事你，做了嗎？?? 跟你說個事，昨天覺感心情有點不是么那美麗，圈刷時，正看好到一朋個友，發(fā)一的個群募招，給感我覺挺有量能的…… 價格也是不很貴36.5元，我就報了名...
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有件事，我一點都不想告訴你
有件事我一點都不想告訴你…… 晚上去上形體課，很久沒去上課了，換上形體服，很自信的拿出手機，想要拍照發(fā)個圈，就在這時，我發(fā)現(xiàn)一個很嚴重的問題…… 我的脖子變短了，后背的肉厚了...