發(fā)簡信
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1規(guī)律和習慣是培養(yǎng)孩子自律的最好的方法 2，學科類的課外班兩個就是上限了
1.修習正念的第一招：專注工作，時刻保持警覺和清醒，準備好應對任何可能發(fā)生的狀況，然后隨機應變。
1.柳傳志說，人生最大的痛苦可能就是，一個人永遠找不到自己想要的東西，想要的東西得到了又想要另一個。 所以常說知足常樂 2.“人生最大的痛苦，就...
我爸的脾氣很爆，所以我在找伴侶的時候，就首選要找一個性格穩(wěn)定溫和的，因為他經常有時候會莫名其妙的突然一下發(fā)脾氣，然后讓我們都很詫異，他這種暴脾氣...
1.找一個情緒穩(wěn)定的榜樣，可以是三次元欣賞的人，也可以是寫實作品中的人物，模仿對方遇事的處理方法
1.太早遇到的愛、和太晚遇到的愛，都可能因為種種身不由己的原因分開。小時候的愛情缺乏勇氣和自主；成年人的愛情又可能要顧及責任和家庭。
心大一些，該吃吃，該睡睡，什么都不能影響我的身體健康！
1.0歲-17歲 痛苦來源:學習壓力，痛苦源頭單一 2.18歲-19歲 苦來源:不懂社交，不會為人處世，痛苦源頭單一
1.少看手機，正念冥想 2.今天5.25不買衣服，護膚品用完了再按需購買 3.我的快樂定義太狹隘了，，被消費主義洗腦喜歡消費購物，忽略了與人交往...