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山藥:止瀉、健脾、補(bǔ)肺 玉米:健脾、利水、祛濕 紅蘿卜:活血化瘀 出鍋前少許鹽調(diào)味。
所有的食物都是自己加工,自己鹵的牛肉、自己做的面包,用健康有營(yíng)養(yǎng)的食物供給我身體的需要,愛自己從早餐開始!