發(fā)簡信
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氣大傷身
俗話說，氣大傷身。我原以為這是句不疼不癢安慰人的話，今天的閱讀讓我明白，很多健康問題的起源都是因為生氣導致肝氣郁結，從而導致各種各樣的問題。 我...
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腳踏實地
今天腦子里有太多的想法，也接收了太多的信息，從而產(chǎn)生了更多的想法，有點點不寫不快的感覺，當然，也是擔心自己這些想法，明天一覺醒來又忘記了。 總結...
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面對困難最好的方式
生活像是困難堆砌而成的，而活著的意義似乎就在于解決困難，在常人的定義中，解決了大問題的人就是更成功的人，而我們這些普通人，面對日常瑣碎的小困難時...
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親密關系的思考與探索昨晚幾乎徹夜失眠，原因還是在于對親密關系的困擾。有很多問題之前沒想過，李銀河的這本書，我倒是從頭開始讀了。今天閱讀半小時。下面是一些書摘，也是我...
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慢下來去發(fā)現(xiàn)生活
早上打車來上班，司機師傅等紅燈的時候，抽出來一張小薄紙，我內(nèi)心一驚：這年頭，不能還有人卷紙煙吧？果然，他又掏出來一個小藥瓶，熟練地將煙絲倒在小紙...
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心懷善意，也要心懷戒備
看完《房思琪的初戀樂園》，心情久久不能平靜，說不出來是同情、無力、壓抑還是冷漠，總之，只想時不時長舒一口氣，仿佛這樣才能緩解心中的痛和恨。 細想...
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狀態(tài)和心情一樣，需要被打斷
前段時間，從每天有工作掛在心上的忙碌到突然恢復自由，整個人有些調(diào)整不過來，于是空閑的時間就開始胡思亂想，惱了自己，也擾了他人，那一刻的我，不知道...
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情緒是阻礙
2019年，搭檔一直在勸慰我，讓我萬事想開，往好的方面想。我一直被她說服，但我一直不覺得自己學會了這樣的自我開解方式。 2020年，又一搭檔另一...
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遇到這樣的人，怎么辦？
今天和一個朋友聊到工作中遇到的人，我們通常覺得遇到當面一套背后一套的人很苦惱，因為你不知道TA背后給你使什么招兒。事實是，當你遇到一個言行一致的...