高能量姿勢(shì)是一種開(kāi)放的、擴(kuò)展性的身體姿勢(shì)，它通過(guò)行為的改變帶動(dòng)人的心理、狀態(tài)以及思維方式的改變。中國(guó)有句古話：“相由心生”，其實(shí)后面應(yīng)該還有一句：“心由形生”。這里的“形”就...
牛人進(jìn)化營(yíng)結(jié)束后，就參加了賽先生的社群。 “早起百日計(jì)劃”——既能與小伙伴繼續(xù)一起前行，而且還能養(yǎng)成自律的習(xí)慣。 信誓旦旦的要全勤，行動(dòng)起來(lái)還是遇到了一些問(wèn)題，深究背后是行為...
2018年迎來(lái)了生命中第二個(gè)寶寶， 自己的角色變成了二胎媽媽。 辭職、帶娃， 焦慮、不安。 直到報(bào)名了牛人進(jìn)化營(yíng)， 突然感覺(jué)2019年，未來(lái)可期。 報(bào)名后的自己一度很上進(jìn)， ...
增值模塊迎來(lái)了一位新排長(zhǎng)：賽先生。 記得開(kāi)營(yíng)不長(zhǎng)時(shí)間我就加他了， 還記得那時(shí)我說(shuō)我喜歡西安，也喜歡他的職業(yè)。 自己從開(kāi)營(yíng)的活躍， 到中間的沉寂， 是自己遇到問(wèn)題， 沒(méi)有解決好...
增值模塊中閱讀《自品牌》， 外加貓叔的基礎(chǔ)和進(jìn)階課程的學(xué)習(xí)結(jié)束了。 在這個(gè)模塊學(xué)習(xí)中，收獲頗豐； 《自品牌》這本書(shū)從定位、學(xué)習(xí)、創(chuàng)作、傳播、運(yùn)營(yíng)、社交、變現(xiàn)等方面都進(jìn)行了梳...
生活總是讓我心生退意， 逃避自己的短板， 逃避眼前的茍且。 可是選擇不看、不聽(tīng)、不做的虛假安逸， 卻不知安逸卻是自主選擇的逃避。 這是我進(jìn)入進(jìn)化營(yíng)的第一篇成長(zhǎng)日記， 也變成了...
看完書(shū)，就像一部電影看到了結(jié)局， 心理滋生出絲絲不舍。 這說(shuō)明這本書(shū)觸動(dòng)了我的心弦， 才會(huì)有此感悟。 反思自己的瑜伽之路， 最享受其中的還是瑜伽教學(xué)。 這與家庭教育息息相關(guān)，...
hello，大家好，我是陶子。 先問(wèn)大家?guī)讉€(gè)問(wèn)題：當(dāng)你想要學(xué)習(xí)一門(mén)課程時(shí)，你學(xué)習(xí)的目的是什么？你是怎樣學(xué)習(xí)的？最終學(xué)習(xí)的效果怎么樣？ 你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己非常努力地學(xué)習(xí)，可為什...
