今天假期第一天 天氣還行,就是風(fēng)有點(diǎn)大,廣場上放風(fēng)箏的人還真不少。有點(diǎn)雞飛狗跳的一天。 又開始在網(wǎng)上看衣服,又開始想買買買了,感覺買買買的結(jié)果基本都是退退退啊,所以每次在網(wǎng)上...
今天假期第一天 天氣還行,就是風(fēng)有點(diǎn)大,廣場上放風(fēng)箏的人還真不少。有點(diǎn)雞飛狗跳的一天。 又開始在網(wǎng)上看衣服,又開始想買買買了,感覺買買買的結(jié)果基本都是退退退啊,所以每次在網(wǎng)上...
@木子緋紅 自控力是個最靠不住的東西,之所以被這樣軟件吸引,首先是因?yàn)樽约簾o聊,總想找點(diǎn)事干,而這些能提供某些刺激的軟件就是很好的選擇,你潛意識已經(jīng)判斷并且同意了,所以,你就會打開這些軟件。第二個原因,是因?yàn)檐浖锩嬗泻苌钗愕臇|西,但你卸載,顯然說明這些東西沒有價值或價值不大。其實(shí)每當(dāng)你沒控制自己打開她們的時候,你可以想辦法轉(zhuǎn)移注意力,設(shè)置一些打開她們的難度,想辦法提升自己的認(rèn)知降低對那些東西的認(rèn)可度,慢慢你就不打開了。需要的時候還可以打開找點(diǎn)內(nèi)容。
維空 評論自APP斷舍離—卸載某紅書