你是不是經(jīng)常覺得生活很累？這種累，往往不是來自身體的勞作，而是來自無休止的情緒內(nèi)耗。 你因為領(lǐng)導一句無心的批評，整晚睡不著覺，反復琢磨他是不是討厭你；你因為伴侶忘了倒垃圾，瞬...
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你的“情緒”，正在悄悄毀掉你的人生
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聽純音樂《山河故人》有感
清晨起床，聽到這首《山河故人》，讓人瞬間熱血沸騰而且對生活充滿了希望。生活需要的不就是一往無前的勇氣和希望么？準確的說是無限的能量。 這幾年，漸漸的愛上了純音樂，...
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【培養(yǎng)核心競爭力學習6】堅持長期深度閱讀和思考、寫作
我(作者)一直都認為堅持長期深度閱讀和思考（加上寫作）會讓你和不這樣做的人在思維上產(chǎn)生質(zhì)的飛越。 閱讀并加以獨立批判性思考會幫助你從更多角度去思考和看待問題，而非人云亦云。而...
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蔡壘磊：樂伽公寓的爆雷之路
原創(chuàng)：蔡壘磊請辯今天 樂伽公寓爆雷了，意料之中。 1 打開公眾號，“出租放心，托管安心”的slogan異常刺眼。 自上個月起，樂伽公寓各地的辦事處就陸續(xù)有人維權(quán)，房東維權(quán)是由...
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偷偷養(yǎng)氣血半年，媽媽說我氣色好到爆
1、少吃飯 少吃、每噸7-8分飽。養(yǎng)胃要適當保饑餓感，一定要細嚼慢咽，脾胃的工作負擔越輕，越容易化成氣血。 2、不熬夜 作息混亂，會影響脾胃運作規(guī)律。親身感受，早睡早起、充足...
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有關(guān)今天3.17周末放假，可以睡懶覺，真舒服。 今天比昨天直接降溫10度，天色陰沉沉，到了中午直接下起小雨。不過時間不長，一會兒也就停了。 周末三件套，洗衣做飯管孩子。今天先洗衣...
