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  • 馬上就要結(jié)束運(yùn)營(yíng)的學(xué)習(xí)啦!

    一個(gè)月的運(yùn)營(yíng),你問我學(xué)到了什么?這是個(gè)不斷刺激你思考,讓你打框架的地方,不斷迭代創(chuàng)意,總之開心??倒計(jì)時(shí)兩天,總結(jié)一下心得:1.保持空杯心態(tài)學(xué)習(xí)2.表達(dá)要為他人創(chuàng)造價(jià)值和解決問...

  • 今天完成5篇頭條

    今天居然發(fā)現(xiàn)有一條微頭條過2萬閱讀量,題目《男人不聯(lián)系你,真的是不愛你嗎?》解析網(wǎng)絡(luò)觀點(diǎn),給出新亮點(diǎn)。我想那些所謂的戀愛寶典并不適應(yīng)所有的人,而我要以心理學(xué)的角度給出正確答案...

  • 拒絕無效日更

    頭條情感素材:1圣母情節(jié)治愈方法2如何優(yōu)雅叛逆3心靈僻靜4原生家庭5你的理所當(dāng)然,招來背叛6婆媳關(guān)系7戀愛相親流程8愛你的男人到底是什么樣的9真愛的秘密10情感勒索11自卑1...

  • 今天中午終于睡了好覺

    睡眠對(duì)我而言是一個(gè)終極難題,好好睡覺就能掌控人生的1/3。這幾天不想太快結(jié)束這一天,于是晚上強(qiáng)迫自己是啊視頻犯困,第二天起床明顯感覺胳膊酸痛,那是憤怒的聲音。為了不再作死自己...

  • 怎么樣可以不加班?

    1.掌握工具使用,提高工作效率2.快速熟悉業(yè)務(wù),利用業(yè)余時(shí)間惡補(bǔ)3.熟悉公號(hào)和出版物,了解同事行為作風(fēng)4.尋找一條被動(dòng)收入道路5.打造個(gè)人的商業(yè)模式6.早睡早起多運(yùn)動(dòng),保持頭...

  • 我重新理解了書評(píng)

    書評(píng)就是一種“種草”廣告,激發(fā)大家購(gòu)買欲望。比如我準(zhǔn)備寫《高效學(xué)習(xí)7堂課》書評(píng),這是功能性讀書,最簡(jiǎn)單的方式是什么、為什么、怎么辦?第一步找痛點(diǎn):知識(shí)焦慮的人們,30歲還把學(xué)...

  • 三十多歲單身未婚,可能是回避型依戀者

    三十多歲,單身未婚,這不是很正常嗎?北上廣深一大把,女性照樣獨(dú)立,光彩照人,男性事業(yè)有成,樂不思蜀。心理學(xué)家家鮑比將依戀模式分為安全型和不安全型。其中不安全型又分為回避型、纏...

  • 清明三天假期over

    清明三天徹底給自己放了個(gè)假,做自己必須又喜歡的事,即使在假期的最后一天也不焦慮。學(xué)習(xí)真的是超級(jí)愉快的一件事,提升認(rèn)知少走彎路!曬曬我都做了哪些讓自己快樂的事!1.團(tuán)圓飯-帶妹...

  • 幼年喪父的孩子,長(zhǎng)大后一定會(huì)有出息嗎?

    幼年喪父喪母的孩子,長(zhǎng)大后真的就有出息嗎? 俗話說,幼年喪父母的孩子,長(zhǎng)大后有出息。起初,我對(duì)這句話深表懷疑,單親家庭的小孩豈不是更缺愛,長(zhǎng)大后難道他們不會(huì)拼命抓取未得到的愛...

  • 清明,捎去我對(duì)您的思念!

    今天是清明節(jié),好久沒有用大圓桌鋪上桌布、一次性碗筷、一家人聚在一起吃飯。今日?qǐng)F(tuán)聚,也是離別。有人說,每次重大告別是為了丟掉一部分自我。就像今天送走爺爺奶奶之后,我拉著爸爸了解...

  • 為什么你還單身?

    前天,我的高中同學(xué)突然聯(lián)系我回憶青春歲月,她現(xiàn)在是深大附中的班主任兼5個(gè)班政治課,她說每天壓力很大,沒有時(shí)間談戀愛,她很享受單身生活。并且深圳本來是一個(gè)“女多男少”的城市,她...

  • 那些幼年喪父的人最終成事了嗎?

    人固有一死,或輕于鴻毛,或重于泰山。我不知道自己未來時(shí)哪一種死法,但是我希望在自己的墓志銘寫上:?jiǎn)栃臒o愧!長(zhǎng)這么大,參加過外公外婆、干爹、姨爹姨婆,大爹爹和李叔叔的葬禮!經(jīng)歷...

  • 從做好一個(gè)普通人開始!

    成功的道路并不擁擠,大部分人還停留在想選擇哪條路。三十歲,終于學(xué)會(huì)接納自己是一個(gè)普通人。上個(gè)月面對(duì)一大堆推薦書籍,不知從哪里下手,盡快掌握知識(shí)搭建自己的知識(shí)體系。一本書挑選感...

  • 今天晚上很想睡

    好久都沒有晚上10點(diǎn)左右就犯困的心思,今天卻很累,其實(shí)很喜歡這樣的狀態(tài),代表我在用心做事,用腦思考。夜晚副交感神經(jīng)才會(huì)乖乖睡覺。睡一個(gè)好覺是多么痛的領(lǐng)悟啊!你所困惑的每一個(gè)點(diǎn)...

  • 來自內(nèi)心的療愈

    昨天姜老師推薦了恰克博士的《來自內(nèi)心的療愈》,這相當(dāng)于是我學(xué)習(xí)的祖師爺!他是我導(dǎo)師的導(dǎo)師的導(dǎo)師,我的靈性意識(shí)起源于“知見心理學(xué)”!今天晚上一般工作一邊收聽《來自內(nèi)心的療愈的音...

  • 我們都在尋找缺失的另一半

    我們每個(gè)人都在尋找缺失的另一半 有一天,loser小姐和Winner先生大吵,Winner先生突然飆出一句:“你家對(duì)你的教育真失??!”loser小姐頓時(shí)火冒三丈,“你什么意思...

  • 理所當(dāng)然之后就沒了

    今天我向情感老師咨詢朋友的事,老師說他可能不愛你或者不知道如何去愛,一個(gè)正常的男人一般不會(huì)這樣或者你對(duì)他可有可無??捎锌蔁o,已經(jīng)是常態(tài)。我突然想起每次滿口仁義道德說別人不應(yīng)該...

  • 最后十分鐘

    今天我們開啟了“快閃書評(píng)”活動(dòng),每天沒有達(dá)標(biāo)的人就抱出群。這是一個(gè)進(jìn)階模式,激發(fā)勇士前進(jìn)。因?yàn)檫\(yùn)營(yíng)的任務(wù),我擔(dān)任了“皮鞭官”,每天督促他們抓緊提交書稿,大家真是用心!其實(shí)書友...

  • 為什么不活在當(dāng)下呢!

    每天被碎片化的信息占據(jù)著大腦,你要學(xué)會(huì)在復(fù)雜瑣碎的資訊里找到一條框架道路,建立自己的模型!情緒才是底層操作系統(tǒng),這幾日突然受到《幸福清單》的啟發(fā),為什么不把我的一天安排得生動(dòng)...

  • 我憤怒了一晚

    人一旦情緒來了,什么都做不了。這幾天,從早到晚對(duì)電腦,碎片化時(shí)間強(qiáng)占大腦,時(shí)時(shí)關(guān)注群消息,神經(jīng)變得緊張。昨天正好生理期,瞬間不想干了。又熬夜了,內(nèi)心積壓的情緒一下子堵在體內(nèi),...

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