陸小川是個(gè)大胖子,體重200,身高180,所以朋友都叫他兩百。他也想過減肥,但總是管不住嘴,減肥的人說減肥比戒煙難,戒煙的人說戒煙比減肥難。陸小川不抽煙,也減不了肥。陸小川特...
我的上一篇文章是《減肥的三種低效方法:跑步、游泳與健身房》,提到了跑步、游泳與去健身房的幾點(diǎn)好處與弊端,得出了以上三種方法是普通人用得最多卻比較低效的結(jié)論。那么,這篇文章接著...
由于未能很好地節(jié)制飲食,更重要的原因是:人到中年,代謝率降低了,2015年冬天,我的體重一度增長到了118斤。臉蛋子圓起來了,腰也粗了,肚子也大了。不敢穿太隨體的衣服,因?yàn)橐?..
隨波逐流是無成者的顯著特征。人云亦云是平庸者的首要標(biāo)志。 隨波逐流和人云亦云的根源在哪里?——缺少獨(dú)立思考的能力。 那么,如何提高獨(dú)立思考的能力呢?我認(rèn)為,讀書是最佳途徑之一...