發(fā)簡(jiǎn)信
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立秋，換季喝茶的3大好處
親愛(ài)的茶友們，今日立秋啦，眾所周知立秋后空氣濕度較低，氣候慢慢變得干燥，這個(gè)時(shí)候，來(lái)一杯熱茶真的是再合適不過(guò)了。 今天小輝就跟大家聊聊，換季喝茶...
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不怨人
1、我常研究，怨人是苦海，越怨人，心里越難過(guò)，以致不是生病，就是招禍，不是苦海是什么?管人是地獄，管一分，別人恨一分，管十分，別人恨十分，不是地...
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清茶（烏龍茶）的基礎(chǔ)知識(shí)
一、青茶（烏龍茶）的起源 在清朝雍正三年至十三年（1725-1735年），福建安溪人創(chuàng)制發(fā)明青茶，首先傳入閩北，后傳入臺(tái)灣省。清朝咸豐年間，18...
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白茶的基本知識(shí)
一、白茶的起源關(guān)于白茶的歷史究竟起于何時(shí)，茶學(xué)界有些不同的觀點(diǎn)。有人認(rèn)為白茶起于北宋，其主要依據(jù)是白茶最早出現(xiàn)在《大觀茶論》和《東溪試茶錄》（文...
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給你發(fā)送9種不同體質(zhì)的喝茶指南，讓你輕松喝好茶。
為了達(dá)到喝茶保健養(yǎng)生的效果，我們需要按照自己的體質(zhì)來(lái)健康喝茶。 參考《中國(guó)體質(zhì)分類(lèi)與判定》從中醫(yī)角度我們的體質(zhì)分為9種，對(duì)茶葉品飲有一定的指導(dǎo)意...
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白茶
在看一些和白茶相關(guān)的書(shū)，這篇筆記是關(guān)于白茶生產(chǎn)工藝的，一樂(lè)摘錄下來(lái)，方便以后回來(lái)復(fù)習(xí)查閱，你有興趣的話(huà)可以往下讀。 白茶生產(chǎn)工藝： 鮮葉——萎凋...
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如何從正念調(diào)整狀態(tài)
正念是一種強(qiáng)大的工具，能幫助我們調(diào)整心態(tài)，提升專(zhuān)注力，并以更加平和與接納的態(tài)度面對(duì)生活中的各種情境。以下是幾個(gè)通過(guò)正念調(diào)整自我狀態(tài)的方法： 1、...
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精神內(nèi)耗
在當(dāng)今社會(huì)，有些人常常表現(xiàn)出內(nèi)耗精神，即在內(nèi)心消耗精力、焦慮不安，給自己的生活和工作帶來(lái)負(fù)面影響。以下是內(nèi)耗精神的十大常見(jiàn)表現(xiàn)： 1. 憂(yōu)慮過(guò)度...
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普通人的出路就是創(chuàng)業(yè)
在當(dāng)今這個(gè)充滿(mǎn)變數(shù)和挑戰(zhàn)的社會(huì)中，許多人都在尋找改變自己命運(yùn)的途徑。有人說(shuō)，找個(gè)穩(wěn)定的工作是最好的選擇，也有人堅(jiān)信不斷學(xué)習(xí)和提升是唯一的出路。然...