生活像一場(chǎng)充滿未知的旅途，情緒就像多變的天氣，忽晴忽雨。我們都想掌控情緒，卻常被它左右。到底怎么和情緒和諧相處，讓它助力生活呢？ 情緒：心靈的隱秘語(yǔ)言 情緒可不只是簡(jiǎn)單的喜怒...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：甘肅
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2025-03-16:和情緒和平共處
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不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，正面解決
最近覺(jué)察越來(lái)越不內(nèi)耗。事來(lái)則應(yīng)。校服沒(méi)干，換秋裝，里面穿厚點(diǎn)；伴侶把我從冰箱拿出來(lái)晾的桂圓肉倒掉了，立馬從冰箱拿出2顆桂圓用吹風(fēng)機(jī)吹熱做肚臍貼丸子；放學(xué)了娃很想去公園玩，雖然...
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259天，無(wú)根之花的衰落2025年1月2日，周四，-8～6℃，晴 在抖音上買(mǎi)了五支香水百合，插在花瓶中，第二天就花開(kāi)滿室，香氣四溢啦！陸陸續(xù)續(xù)的，花苞不斷的盛開(kāi)，前前后后大概開(kāi)了快十天。每天上...
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孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡
記得小時(shí)候，自己的憤怒會(huì)被淹沒(méi)掉，不允許憤怒。 記得小時(shí)候，我的失落會(huì)被忽視，我的情緒會(huì)被忽視，我的感受會(huì)被忽視，慢慢地，自己從來(lái)不重視自己的感受，不尊重自己的想法。 我想我...
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247天，冬至吃餃子12月21日，周六，～9～3℃，晴 上午回來(lái)已經(jīng)快十二點(diǎn)半了，進(jìn)家門(mén)剛好趕上吃飯，老公不知道我回來(lái)，他下的面條剛剛出鍋，問(wèn)我吃了沒(méi)，我說(shuō)等一會(huì)兒下點(diǎn)餃子吃。休息了一下，從...
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來(lái)之不易的“謝謝”
12月24日，1℃/-8℃，霾。 早上空氣似乎比昨天好點(diǎn)，在家拍八虛站樁后夫妻倆去濕地公園練功，一起打國(guó)標(biāo)八段錦和易筋經(jīng)，接下來(lái)先生練五禽戲，我練十八式。 練到二郎擔(dān)山，手機(jī)...
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用文字記錄生活，讓流年有痕跡，讓歲月生花香。悅?cè)瞬蝗鐞偧海S緣不如隨喜。人海茫茫中，與情趣相投的人相遇于文字中，也是人生的一喜喲！