在成長(zhǎng)中,很多人并不缺乏目標(biāo),卻缺乏堅(jiān)持。 該如何能夠持續(xù)性的做一件事情呢? 《筆記的方法》這本書中給出了一個(gè)有趣的方法,就是設(shè)置上限。 設(shè)置上限,不要讓欲望得到滿足。因?yàn)橛?..
在成長(zhǎng)中,很多人并不缺乏目標(biāo),卻缺乏堅(jiān)持。 該如何能夠持續(xù)性的做一件事情呢? 《筆記的方法》這本書中給出了一個(gè)有趣的方法,就是設(shè)置上限。 設(shè)置上限,不要讓欲望得到滿足。因?yàn)橛?..
很多人問(wèn)精力怎么管理,我覺(jué)得很重要的有兩點(diǎn): 一、你是否能準(zhǔn)確識(shí)別什么是該做的,什么是不該做的,并且盡可能只做該做的。 其實(shí)很多人所謂的精力不夠,很可能是因?yàn)樽隽撕芏嗖辉撟龅?..
文/剽悍一只貓 001問(wèn):你講的生意經(jīng),我很認(rèn)同,可我平時(shí)要上班,沒(méi)有太多時(shí)間去積累,怎么辦? 002既然是積累,那就必然不是短期的事兒,每天若有一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,專注一個(gè)領(lǐng)...
最近在學(xué)習(xí)剽悍一只貓的《個(gè)人品牌創(chuàng)富生意經(jīng)》,有一些學(xué)習(xí)心得,分享給你。 懷才不遇,怎么破? 貓叔: 001 很多人只是以為自己懷才,但實(shí)際上,并沒(méi)有足夠的讓自己能很好地“遇...
關(guān)注 ▲沙丘筆記▲ 一起走上覺(jué)醒之路 最近在學(xué)習(xí)剽悍一只貓的《個(gè)人品牌創(chuàng)富生意經(jīng)》,有一些學(xué)習(xí)心得,分享給你。 01 提升內(nèi)容創(chuàng)作能力的好方法 貓叔: 如何有效提升自己的內(nèi)容...
堅(jiān)持把每天過(guò)好,不是一件特別容易的事情,每天改變一點(diǎn),也許是最好的辦法。 本周關(guān)鍵詞:重復(fù),精進(jìn),充實(shí) 八大關(guān)注踐行情況: 一、健康 1、早睡早起已經(jīng)自動(dòng)化的形成習(xí)慣了,這周...
易效能成都班復(fù)訓(xùn)歸來(lái),能量滿滿,讓自己重新出發(fā)! 本周關(guān)鍵詞:平淡,忙碌,努力。 【八大關(guān)注的踐行】 一、健康 1、每天早上遠(yuǎn)眺10分鐘。 2、這周的運(yùn)動(dòng)每天10,000步都...
一、踐行90天目標(biāo) 1、睡眠:每個(gè)月20天在11點(diǎn)前睡覺(jué)。 2、運(yùn)動(dòng):每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)以上(跑步、散步),工作之余碎片化運(yùn)動(dòng) 3、飲食:按時(shí)吃飯,健康飲食,拒絕吃垃圾食品,不...
靈感不是寫作的解決方法,才華橫溢的人也有江郎才盡的時(shí)候。 每一個(gè)喜歡寫作的人,都有自己的素材庫(kù)。它就像我們的小金庫(kù)一樣重要,遇到危難時(shí)刻,能解燃眉之急。 瀟灑姐說(shuō),建立私人素...
時(shí)間過(guò)得好快,來(lái)到了2020年的最后一周。在2021年鐘聲敲響前,用心寫好2020年度檢視,并做好2021年夢(mèng)想版。認(rèn)真過(guò)好每一天,是活在當(dāng)下的最好態(tài)度。 【90天三個(gè)目標(biāo)踐...
最近不停在在各個(gè)平臺(tái)搜索一些關(guān)于寫作的大咖和牛人。 在關(guān)注這些牛人和大咖的過(guò)程中,受益匪淺。 那么如何全面了解某位牛人和大咖?以及應(yīng)該怎樣向他們學(xué)習(xí)?我在思考這個(gè)問(wèn)題,并由此...
在枝芳的身上,
我看到了一種力量,
持續(xù)的力量和行動(dòng)的力量。
你身上一定安裝了永不停歇的馬達(dá)。
2020年第45周(11.2-11.8)距離上一次在簡(jiǎn)書中寫周檢視已經(jīng)過(guò)去了很久,還是在去年的春天。我一直在前進(jìn)著,二寶的到來(lái)讓我放慢了速度。如今,二寶已經(jīng)滿一歲了,我不能再以此為借口,緩慢前行了。從這一周起,我調(diào)...
距離上一次在簡(jiǎn)書中寫周檢視已經(jīng)過(guò)去了很久,還是在去年的春天。我一直在前進(jìn)著,二寶的到來(lái)讓我放慢了速度。如今,二寶已經(jīng)滿一歲了,我不能再以此為借口,緩慢前行了。從這一周起,我調(diào)...
目標(biāo)明確,行動(dòng)堅(jiān)決,榜樣無(wú)疑!
感受到引領(lǐng)人能量飽滿,感召和激活每個(gè)人的內(nèi)心驅(qū)動(dòng)!
【踐行計(jì)劃】G271期1000天踐行計(jì)劃V1.0一、本次90天踐行三個(gè)目標(biāo) (1)早睡早起:目標(biāo)晚10:30早5:30 (2)效能提升:系統(tǒng)掌握易效能認(rèn)知框架,熟練的應(yīng)用軟件,高效完成日常的工作、生活安排 (3)運(yùn)動(dòng)鍛煉:...
一、本次90天踐行三個(gè)目標(biāo) (1)早睡早起:目標(biāo)晚10:30早5:30 (2)效能提升:系統(tǒng)掌握易效能認(rèn)知框架,熟練的應(yīng)用軟件,高效完成日常的工作、生活安排 (3)運(yùn)動(dòng)鍛煉:...