我花了120塊錢，1個(gè)小時(shí)，被壹心理的心理咨詢師戳到痛點(diǎn)，淚流滿面，才勉強(qiáng)給到自己一個(gè)可以說服自己的答案。如果你也有這個(gè)問題，不妨看看我的故事，或許能給你一些啟發(fā)，你以為你喜...
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太陽花下：水彩女孩繪畫步驟這兩天想畫原創(chuàng)了 就扳開圖集看圖 看到張有感覺的 就想以它為靈感把它畫下來 如下 但是我不滿意它上面的花 我的眼中 應(yīng)該是一朵大大的太陽花 于是翻遍了網(wǎng)絡(luò) 照了一張比較滿意的...
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多數(shù)問題的根源都來源于想的太多而做的太少
今天在敏捷的貓七天訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)中聽到了慧敏老師的分享，有不少感想。正如慧敏老師的觀點(diǎn)，當(dāng)下的想法稍縱即逝，如果不加以記錄，之后就不會(huì)有同此刻一樣的感受。 今天的課程當(dāng)中慧敏老師分...
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你的恐懼你做主！如何利用“細(xì)思極恐”指導(dǎo)生活
最近這幾年網(wǎng)絡(luò)上流行一個(gè)詞叫做“細(xì)思極恐”，意思是說如果對(duì)一件稀松平常的事情仔細(xì)往深了想還挺恐怖的，但是大家也就當(dāng)成一個(gè)樂子，沒有對(duì)我們的生活造成多少實(shí)質(zhì)性的改變，但在我看來...
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認(rèn)清自己+超乎常人的努力
怎樣才能遇到貴人?從自我認(rèn)同到身邊人的認(rèn)同到彼此成就。其實(shí)寫作，邏輯，斷舍離，消費(fèi)，就業(yè)......的第一步都是認(rèn)清自己，選擇自己需要的內(nèi)容，適合自己的方式去成就自己。 自己...
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這樣讀書最有效：三個(gè)方面教你做好讀書筆記大學(xué)四年期間，我讀書快，讀書多這件事一直被從大四傳到大一，在很多人眼里，我仿佛練就了一目十行，過目不忘的本事，尤其是前幾天我發(fā)到空間的四年總結(jié)被狂點(diǎn)贊后，很多人問我，你是如何...
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催眠冥想那些事4——姿勢(shì)篇(終結(jié))
有朋友問我冥想應(yīng)該怎么坐，坐在哪？今天寫冥想系列的最后一篇文章，如何擺個(gè)嬌俏的姿勢(shì)，哈哈，開個(gè)玩笑。 今天只講三點(diǎn)： 1.冥想的正經(jīng)姿勢(shì) 2.冥想的不正經(jīng)姿勢(shì) 3.深呼吸的打...
