今天是什么日子 起床：6：00 天氣：晴朗，依舊很冷 心情：已經(jīng)調(diào)整好心態(tài) 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關(guān)鍵點： 歲末年初，正是店里的旺季，我已經(jīng)調(diào)整好心態(tài)，狀態(tài)，積...
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有哪些讓人變美的好習(xí)慣？
1、控糖，糖分是爆痘、長皺紋，變黑最主要的罪魁禍首，很多明星為了保持凍齡都是戒米飯的，因為米飯是高GI食物，當(dāng)然我們普通人不用那么狠，在不影響身體日常所需的情況下合理控制糖分...
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記錄一件影響心情的事件
生活本來就是一地雞毛，各種瑣碎的事情有時候壓的喘不過氣來。 我是周末上班，做的是培訓(xùn)行業(yè)，周一至周五在家?guī)?，長輩在鎮(zhèn)上住，我們在市區(qū)，相當(dāng)于我是獨自帶娃。 上班、帶娃，新房...
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猶太人成熟的教育模式世界上猶太人的數(shù)量大約只有一千六百萬人，占世界總?cè)丝诘?.3%，但自諾貝爾獎設(shè)立以來，22%的得獎人都是猶太人，這個比例是其他民族的100倍。 在全世界最有錢的企業(yè)家中，猶太...
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《高效能人士的七個習(xí)慣》架構(gòu)圖七個習(xí)慣的簡要定義與架構(gòu)圖： 一：積極主動（Be proactive） 積極主動即采取主動，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負責(zé)，并依據(jù)原則及價值觀，而非情緒或者外在環(huán)境來下決定...
