一、早上6：30起床 晨起喝杯溫開水，開啟元氣滿滿的一天！ 二、堅持吃早餐 一個雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三、每天畫個淡妝，穿身喜歡的衣服 精致生活...
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春節(jié)隨筆一
嘿嘿幾乎想偷懶兒不碼字了呢！又開始迷戀電影了，什么美人魚呀，新版三打白骨精呀看得那叫一個入迷停不下來。近日積食不消化了，說戒葷可是做不到。昨天同學請客，特意問我戒葷沒有？怎么...
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寫給愛生氣的第四封信
愛生氣，你好。 昨夜刮了一夜的風，今天得多冷呢。寒冬來了，有點怕怕的感覺。還好陽光燦爛晴空萬里，雖冷的凜冽卻也不必受霧霾侵擾。喵在灑滿陽光暖暖的窩里是多么幸福的事。 昨天的朋...
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嘆！學完心理學，才明白為何我總是控制不住吼孩子
【香知蜜讀1028】 2018/10/08 星期一 薦書蜜友：書童珊珊 文：凌想 前幾天，我?guī)Ш⒆由险n外班。課前老師點名，點到兒子時，老師的發(fā)音有點不太準，他沒反應過來是在叫...
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《酸痛拉筋解剖書》讀書筆記，了解135個拉伸動作對身體的打磨可以不局限于有氧、舉鐵等動態(tài)訓練，瑜伽、拉伸、平板支撐、馬步等靜態(tài)訓練也應該是一種很好的補充。特別是身體狀態(tài)欠佳不想劇烈運動，但又不想靜靜躺著的時候，瑜伽、拉伸等...
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