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晨起稱重61.7
昨天熬小夜,今天有點累,堅持一下,中午小睡恢復下體力。 晨起稱重60.5~耶!!
早晨起來流利說,運動,忘記稱體重。。 中午暴走時間突然想明白一件事情:努力實現(xiàn)各種小目標,努力經(jīng)營生活,努力逼自己進步,這些事情本身都沒有意義,...
晨起體重62.6 完成三餐打卡,運動打卡,25分 微信運動20000步,10分 拿到35分~?
完成10000步,5分 完成三餐打卡,15分 完成運動打卡,10分 完成緯度測試,15分 目前積分46。第九。 急著找房子或者辭職,沒心情記錄心情。
帶著幾個比我大的姐姐們跳舞,其中三個跳的實在是不太好。。。我直接指出你你你跳的不好,很明顯這樣說話根本沒有水平嘛, 最重要的是相信跟人的關(guān)系是一...
減不下來的原因: 1以為減肥是很單一的一個事情; 2心態(tài)急躁不切合實際 3沒有科學的方法 減肥的公式:消耗>攝入 攝入:吃的總熱量。 消耗:基礎(chǔ)...
突然明白了一個東西。 在很多地方的唯唯諾諾,表現(xiàn)不自然,怕丟人,拘束,不過是因為自我評價太低!對自己認識不清楚! 所以,你知道自己到底有多優(yōu)秀么...
感謝那些終究沒有堅持追我到底的男孩子,讓我有機會認識到自己想把自己完全交出去給另一個人的空洞靈魂。 我有好多計劃,我想一個一個實現(xiàn)他們。而這些計...