晚上朋友張姐家里聚餐，七個大人六個孩子。 孩子們吃些菜就去一邊吃水果和蛋糕，看電視；大人們圍在餐桌喝酒聊天，一片祥和。 我這酒精過敏的體質，還是沒抵擋酒的誘惑，自己也有些與以...
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20230111星期三（日更第17天）新一年的第一頓酒
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20230110星期二（日更第16天）胖地有點登峰造極
最近每天在肆無忌憚地吃饅頭和辣豆子，還有嗑瓜子，我明顯感覺胖了許多，腰上的肉都在褲子圈外了。早上稱一稱，已經到了最危險的時候! 可能是皮質醇分泌的太多，找不到宣泄口，好像只有...
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20230109星期一（日更第15天）無題
今天沒什么想寫的。因為最近兩天調整了用藥，感覺狀態(tài)有些錯亂，分不清哪些是自己真實的感受，哪些是藥物的原因。 腦袋是混沌的一片，學習的課程內容完全不往腦子里進，我機械地整理這兩...
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20230108星期日（日更第14天）媽媽的懷抱最治愈
近幾天總是充滿了無力感，每每感覺精神在體內不斷萎縮干枯的時候，特別特別地想媽媽。 恰巧前晚看珂珂老師的直播，連線一位學員，說到過年回家要擁抱媽媽向媽媽撒撒嬌。 昨天催促孩子把...
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20230107星期六（日更第13天）感受愛
抑郁不能太依賴藥物。學會感受愛，有感受愛的能力。 我們每個人每天都被兩種感覺操縱，一種是愛，另一種是恐懼。二者必居其一，今天如果你不是生活在愛中，就可能生活在恐懼中。 在恐懼...
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20230106星期五（日更第12天）一堂創(chuàng)業(yè)復盤
記不得是哪個朋友發(fā)海報推薦的這個營了，只知道去年加了班主任微信后發(fā)現課程跟當時正在學習的課時間上有沖突，幸而可以選擇延后。 中間一度忘記了這個課，還好在元旦后開營，班主任提前...
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20230105星期四（日更第11天）偷吃雪糕
以前經?？吹接形恼抡f少吃生冷的東西，本著養(yǎng)生的理念，即使是夏天，我也很少喝冰水吃冰激凌，總擔心體內寒濕更重。 今天夏天（確切地說，是去年），特別想吃冰激凌雪糕，本著放松心情的...
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20230104星期三（日更第10天）終身成長
成長型心態(tài)的父母不一定會有成長型的孩子。成長型思維不會遺傳，要靠教育。 日常我們見到的很多是固定型思維的人。固定型思維的人，相信自己的能力是不變的，容易相信天分，一般會表現為...
