常常聽(tīng)說(shuō)，人需要順應(yīng)四時(shí)節(jié)氣生活，這個(gè)從科學(xué)角度來(lái)看，是有道理的嗎？ 回 答 ...
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研究x01 | 順應(yīng)四時(shí)節(jié)氣生活有道理嗎？ -
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清風(fēng)熱&消食下氣，薄荷有辦法清風(fēng)熱&消食下氣，薄荷有辦法 陽(yáng)臺(tái)上的那一株薄荷，不小心又爆盆了。把它挪到了一個(gè)大盆里，這幾天還在不停的繼續(xù)瘋長(zhǎng)。翠綠的葉子層疊展開(kāi)，蓬勃向上，像是一場(chǎng)生命的奇跡。 薄荷于我...
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立秋丨禾谷已熟，宜接引秋收能量立秋，禾+火，禾谷始熟，熱氣纏綿。如果說(shuō)夏天代表“廣大”，不約束萬(wàn)物而讓它們盡量地生長(zhǎng)，那么秋就是“成就”的意思，成就萬(wàn)物，讓萬(wàn)物結(jié)果、結(jié)籽。立秋的時(shí)候，雖然天氣依然炎熱，但...
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夏天想要清爽度過(guò)，有什么好辦法？夏者，大也。一入夏，萬(wàn)物都卯足了勁兒生長(zhǎng)壯大，進(jìn)入了一年之中生命力最蓬勃的時(shí)候。這個(gè)季節(jié)里，有燦爛的陽(yáng)光，有涼爽可愛(ài)的夏日微風(fēng)、剛切好的紅瓤西瓜……地下升起的陽(yáng)氣充盈地面，空...
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小滿(mǎn) | 小得盈滿(mǎn)，宜斂藏精氣，豐盈生長(zhǎng)今日小滿(mǎn)，生長(zhǎng)之后，豐盈之前，小得盈滿(mǎn)即為小滿(mǎn)。此時(shí)大地升騰著一股生長(zhǎng)之氣，小麥生長(zhǎng)，籽粒變得日漸豐實(shí)；青梅生長(zhǎng)，讓果子更加圓潤(rùn)飽滿(mǎn)……人是如此，仍然有充足的空間不斷向上“生...
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祛黑眼圈，可不止早睡早起那么簡(jiǎn)單當(dāng)我們和一個(gè)人見(jiàn)面的時(shí)候，最先會(huì)直視的便是對(duì)方的眼睛。一雙清澈明亮，神采奕奕的明眸，總會(huì)給人留下一個(gè)好印象。 所以女孩們隨身攜帶的化妝品里，總少不了一盒遮瑕膏。除了遮痘痘，還...
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@笑鬧U 不時(shí)不食,根據(jù)自然節(jié)氣來(lái)吃東西更加舒服健康??
姜棗茶 | 夏日最好的排寒補(bǔ)陽(yáng)茶
五月轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)半，此時(shí)的溫度節(jié)節(jié)高升，風(fēng)吹來(lái)也已經(jīng)有了夏日的滋味。每年的這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)習(xí)慣性地給自己泡一杯姜棗茶，不為別的，就是換季時(shí)給自己身體的一種隆重的儀式感。 經(jīng)歷了...
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姜棗茶 | 夏日最好的排寒補(bǔ)陽(yáng)茶五月轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)半，此時(shí)的溫度節(jié)節(jié)高升，風(fēng)吹來(lái)也已經(jīng)有了夏日的滋味。每年的這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)習(xí)慣性地給自己泡一杯姜棗茶，不為別的，就是換季時(shí)給自己身體的一種隆重的儀式感。 經(jīng)歷了...
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@撲朔m1離 食材很好買(mǎi)的
看完這些吃法，你肯定想屯一整箱紅糖
我的廚房里，永遠(yuǎn)不會(huì)缺少的就是一罐紅糖，靜靜地?cái)R置在桌角等待時(shí)間沉淀出它的甘甜。尤其是對(duì)于女孩兒而言，就像擁有一雙舒適的鞋可以走遍千山萬(wàn)水一樣，一罐紅糖的存在，也總能讓我們?cè)?..
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@虬田 謝謝支持??
看完這些吃法，你肯定想屯一整箱紅糖
我的廚房里，永遠(yuǎn)不會(huì)缺少的就是一罐紅糖，靜靜地?cái)R置在桌角等待時(shí)間沉淀出它的甘甜。尤其是對(duì)于女孩兒而言，就像擁有一雙舒適的鞋可以走遍千山萬(wàn)水一樣，一罐紅糖的存在，也總能讓我們?cè)?..
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看完這些吃法，你肯定想屯一整箱紅糖我的廚房里，永遠(yuǎn)不會(huì)缺少的就是一罐紅糖，靜靜地?cái)R置在桌角等待時(shí)間沉淀出它的甘甜。尤其是對(duì)于女孩兒而言，就像擁有一雙舒適的鞋可以走遍千山萬(wàn)水一樣，一罐紅糖的存在，也總能讓我們?cè)?..
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養(yǎng)好脾胃，還你一雙沒(méi)有眼袋的明眸“瞬美目以流眄，含言笑而不分?！弊怨乓詠?lái)，我們對(duì)美人的要求，一定少不了一雙清澈的眼睛。眼周緊致、膚色均勻，眼睛看上去就會(huì)神采奕奕，一顰一笑，都仿佛傳遞著動(dòng)人的情緒；相反，如果...
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養(yǎng)好脾胃，還你一雙沒(méi)有眼袋的明眸
“瞬美目以流眄，含言笑而不分。”自古以來(lái)，我們對(duì)美人的要求，一定少不了一雙清澈的眼睛。眼周緊致、膚色均勻，眼睛看上去就會(huì)神采奕奕，一顰一笑，都仿佛傳遞著動(dòng)人的情緒；相反，如果...
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@如果我變成回憶ing 吃的適量就行，不大量吃
橘皮糖：健脾益胃，冬天里的甜蜜回憶~
童年的冬季，是橘皮糖的味道。那時(shí)候體質(zhì)比較差，橘子這類(lèi)冰冷的水果是媽媽嚴(yán)格限制的，反而是包裹果肉的橘皮，被媽媽做成糖，讓我吃了不少。那股略微帶一點(diǎn)兒辛，一點(diǎn)兒酸甜的味道，陪伴...
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醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師一枚，微信公眾號(hào)：茜喵 個(gè)人微信號(hào)：qianmiao318618 會(huì)定期在簡(jiǎn)書(shū)上分享健康養(yǎng)生、美容護(hù)膚、減肥健身、營(yíng)養(yǎng)、心理學(xué)相關(guān)的資訊。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
