著名心理學(xué)家阿德勒在他的咨詢室里放了一個(gè)三棱柱。柱子的三面都有字，分別寫的是：可惡的他、可憐的我、 怎么辦。每次有來(lái)訪者來(lái)找他咨詢心理問題，他都會(huì)拿出他的三面柱，問來(lái)訪者：“...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
-
“認(rèn)知行為療法”讀書筆記5——家庭作業(yè)2023年11月22日 “處理議程”的九個(gè)環(huán)節(jié)：議程選擇→收集議程相關(guān)資料→識(shí)別（具體化和概念化）→心理教育→評(píng)估→評(píng)價(jià)→評(píng)估會(huì)談效果→會(huì)談總結(jié)與咨詢筆記→布置家庭作業(yè)。這里...
-
由于小文件產(chǎn)生的spark job performance問題上周在調(diào)優(yōu)一個(gè)job ,發(fā)現(xiàn)spark history 出現(xiàn)一個(gè)重復(fù)出現(xiàn)的job , 這個(gè)job 寫著Listing leaf files and directorioes...
-
Paragon ExtFS for Windows 使用方法
一個(gè) Windows10 系統(tǒng)下訪問 ext4 硬盤格式的軟件，這里記錄一下使用方法。 方法一 官網(wǎng)下載后直接買買買，然后直接使用。下載地址[https://china.pa...
-
《ClickHouse原理解析與應(yīng)用實(shí)踐》讀書總結(jié)本文是對(duì)《ClickHouse原理解析與應(yīng)用實(shí)踐》一書的概括性總結(jié)，整體章節(jié)和結(jié)構(gòu)尊重原文，由于書的出版在2019年，版本較舊，所以對(duì)應(yīng)部分有修正，修正來(lái)源于clickhou...
-
扒著井沿看一眼外面的世界再掉下去是什么感受？文/魏千洛 扒著井沿看一眼外面的世界，然后又掉下去。 這是《遙遠(yuǎn)的救世主》中貫穿主線的描述。 書中頻頻出現(xiàn)“文化屬性”這個(gè)詞。 像丁元英第一次和韓楚風(fēng)聊天時(shí)所說，這是文化屬性...
-
Sentinel | 配置持久化Sentinel 的工作模式 在 Sentinel 客戶端（微服務(wù)）中用代碼寫的配置，在啟動(dòng)后，當(dāng)有第一次流量進(jìn)來(lái)的時(shí)候，會(huì)推送給 Sentinel-Dashboard； 在...
-
分享一款idea配色方案該方案是基于High contrast 主題做的調(diào)整，色調(diào)是黑色、藍(lán)色和銀色為主，字體為銀色，tab選項(xiàng)卡為藍(lán)色。增加了一些高亮顯示，整體看起來(lái)不刺眼，適合關(guān)著燈coding...
