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  • 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持?

    今天凈想著追劇和運(yùn)動(dòng),忘了寫東西了。早晨上班前去西土城公園運(yùn)動(dòng)了三公里,回來(lái)路上吃了早飯,感到單位上班。晚上吃過(guò)飯也出去走了三公里開(kāi)外?;丶疫呅菹⑦呑穭?,休息過(guò)后又運(yùn)動(dòng)20分...

  • 度假開(kāi)始

    當(dāng)孩子和奶奶一起乘飛機(jī)東北度假,我深感心中仿佛被掏空了一塊。然而,遠(yuǎn)望他們因期盼已久的暑假而洋溢出的快樂(lè)與欣喜,那份喜悅也如我所愿般在他們心中綻放。孩子們的度假之旅,對(duì)于我們...

  • 鍛煉打卡第二天

    看似微不足道的訓(xùn)練,每日僅需短短25分鐘的投入,然而僅僅兩天后,肌肉便以酸痛的形式宣告了它們的覺(jué)醒。或許是由于平日里肌肉筋骨的回彈性較低,又或者這簡(jiǎn)單的動(dòng)作重復(fù)之下,便累積成...

  • 周末了

    白天的時(shí)候,無(wú)論是騎車的路上,還是開(kāi)會(huì)的間隙,總覺(jué)得有寫作的靈感??墒?,一到晚上躺在床上想寫點(diǎn)啥的時(shí)候,突然無(wú)寫作的主題了。怎么改變呢?這也是我一直沒(méi)開(kāi)始寫小紅書的原因。 今...

  • 充實(shí)的一天

    在充實(shí)的一天里,我迎著晨曦踏出了跑步的步伐。當(dāng)送孩子上課的間隙,我抽出時(shí)間沉浸在一小時(shí)的瑜伽練習(xí)中,那份運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的滿足感溢于言表。夏日的酷暑雖然讓汗水浸濕了衣襟,但每一滴汗水...

  • 假期結(jié)束了吧?

    在假期的最后一天,我在崗位上值班,緊接著又因?yàn)檎{(diào)休要連續(xù)工作七天,算下來(lái)竟是整整八天的連續(xù)勞作。有一則新聞戲稱,假期過(guò)得太快,仿佛一眨眼就逝去了,真是讓人感慨,如果時(shí)間...

  • 我的女兒

    最近總是覺(jué)得女兒大了,喜歡獨(dú)處了。 重要的事她會(huì)把自己關(guān)在小臥室里,告訴我她在聽(tīng)著音樂(lè)或者故事的時(shí)候,我一開(kāi)門,她會(huì)緊張會(huì)急于擋住屏幕。我為了給她留點(diǎn)空間,不會(huì)關(guān)注她看什么,...

  • 我要瘦嗎?

    今日身體欠佳,源自昨晚不知道哪個(gè)沒(méi)吃舒服,夜里突然胃疼,忍了好久,起來(lái)喝了點(diǎn)水。再次躺下,胃里翻江倒海,最后全吐了。晚上吃的飯,經(jīng)過(guò)了近十個(gè)小時(shí),沒(méi)有消化,不知道是什么原因?...

  • 忙碌郁悶

    忙碌郁悶的一天,忙碌在于一天都在寸步不離的陪孩子,完全沒(méi)有看書學(xué)習(xí)的時(shí)間,學(xué)習(xí)計(jì)劃又被打亂了。郁悶的事情不好說(shuō),即使是生活的垃圾桶也不能隨便亂倒。是一個(gè)很久以前的錯(cuò)誤,今天沒(méi)...

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