（一）不要放棄獨(dú)立判斷的能力 作為一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師，日常生活中，我經(jīng)常會(huì)被詢問(wèn)有關(guān)于營(yíng)養(yǎng)和減肥方面的問(wèn)題。 前兩天，一位一心想減肥的小伙伴問(wèn)我減肥期間是不是不適合吃面包，我回答他，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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Python｜利用itchat實(shí)現(xiàn)“云收藏”功能——收趣正在做的最近在做云收藏功能，就是把各個(gè)平臺(tái)（app或網(wǎng)站）的內(nèi)容（文章、視頻、音樂(lè)、商品、商鋪...）集中收藏到一個(gè)地方來(lái)。我們都知道，我們?cè)谖⑿殴娞?hào)看到的文章進(jìn)行收藏之后只是保存...
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鐵三培訓(xùn)感想上周有幸在北京體育大學(xué)參加了全國(guó)鐵人三項(xiàng)業(yè)余講師和教練員的培訓(xùn)班，三天充實(shí)的培訓(xùn)課程令我收獲滿滿。 作為鐵三愛(ài)好者，已經(jīng)玩鐵三兩年了，加上今年參加了IRONMAN的賽事。深深...
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利用ECG信號(hào)進(jìn)行HRV分析
一、HRV的一些醫(yī)學(xué)概念 HRV（HeartRateVariability,中文為心率變異度），在醫(yī)學(xué)上有重要的意義。心臟除了本身的節(jié)律性放電引發(fā)的跳動(dòng)之外，也受到自律神經(jīng)系...
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馬拉松訓(xùn)練的高頻小套路得到的簽約作者和天使投資人李笑來(lái)，以及編程屆大神鄭伊廷都強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域或一門(mén)功課。 最有效的方法就是，直接上手去做，在作中學(xué)習(xí)得到反饋，然后改進(jìn)，糾錯(cuò)繼續(xù)學(xué)習(xí)。學(xué)任何東西都...
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運(yùn)動(dòng)教育新概念：獲得身體上的自由
上次的文章里我總結(jié)了美國(guó)衛(wèi)生部對(duì)青少年體育運(yùn)動(dòng)的指引，成為了本公號(hào)開(kāi)通以來(lái)轉(zhuǎn)發(fā)量最大的一篇文章?？梢?jiàn)大家對(duì)靠譜的知識(shí)還是很渴望的，所以我再接再厲，今天談一些有關(guān)孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)能...
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那人的Excel技巧好爛，他做1個(gè)小時(shí)，別人29秒搞定”智能表格“在Excel中就是叫表格，恐怕是Excel當(dāng)中最不起眼最受人忽視，卻極其實(shí)用的功能之一，可以1s讓你的統(tǒng)計(jì)表變?yōu)楦叽笊系哪０?。那么它都具有哪些神奇的技巧呢？今天?..
